problèmes sommeil 4 ans

Bonjour,

Depuis plusieurs mois ma fille qui a 4 ans a des difficultés à s'endormir le soir et toutes les nuits se réveille de1 fois jusqu'a 2 fois (en général vers 00h00 ou 2h30 du matin). Elle répéte sans cesse : j'arrive pas à faire dodo ou lorsqu'elle se reveille en pleine nuit dit : j'ai plus envie de faire dodo.

Chaque soir on fait la même routine, on lui parle aussi beaucoup. Mais ça continue. Lorqu'on en a parlé au pédiatre, il nous a donné Calmosine, cela n'a pas fonctionné.

Je suis allée chez une sophrologue, on a refait les exercices à la maison mais toujours pas d'amélioration.

Nous sommes très fatigués et nous demandons ce qui la perturbe ou l'empêche de lacher prise pour s'endormir.

Elle partage la chambre de sa soeur jumelle qui elle dort très bien.

Merci

Sandrine

Cette rubrique du sommeil au quotidien concerne en fait plutôt les adultes, et même si votre propre sommeil doit être impacté, il sera plus pertinent de copier coller votre message dans la rubrique enfant pour que notre spécialiste vous y réponde. Vous y trouverez également d'autres posts avec une problématique similaire à la vôtre, et ainsi, des éléments de réponse.