Bonjour,
Je viens de poster un message concernant ma petite fille, mais je songe aussi à un problème que je rencontre depuis des années sans que ce sujet ne soit jamais vraiment évoqué... En effet je n'ai pas de problèmes d'endormissement, pas d'insomnies, j'ai plutôt comme on dit le sommeil "lourd", tellement lourd qu'il m'est impossible de bondir du lit le matin ! J'apprécie de dormir 9h mais dort plus souvent 8h. A moins de 7h, je n'arrive à rien. Et dans tous les cas, je peux mettre une bonne demi heure à me réveiller (c'est-à-dire à mettre un pied hors du lit). Je me demande s'il y a une raison à cela ? C'est assez embêtant pour la vie familiale.
Merci.
Accueil 