Quand on prends du temps à s'endormir la machine n'est pas évident, surtout en pleine nuit. C'est pour cela que les machines sont dotées d'une rampe, qui commence avec une pression douce, et qui ne commence à monter qu'après une période qui est défni par l'utilisateur. Si vous avez une rampe, vous pouvez l'actionner quand vous vous reveilléz en pleine nuit.
Avant la machine avez vous eu les nuits fractionnées? Que faites vous lors des éveils?
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et ainsi repartir avec la pression au minimum ce qui facilite les choses pour se rendormir 
