Somnambule-terreur

Bonjour,

Je découvre votre site à la recherche d'une aide pour mon fils agé de 12 ans.
Il
est somnambule par période depuis qu'il est petit. Récemment, il a eut
2 crises terribles : il est sorti de l'appartement en courant (nous
habitons au 5ème d'un immeuble hausmannien) est monté au 7ème étage, a
sonné chez la voisinne puis a passé sa jambe par dessus la balustrade
dans le vide. Mon mari, qui l'avait suivi l'a stoppé en l'intimant
d'arréter "ne fais pas ça".
Sous le choc, nous lui avons fait passer une séance d'hypnose Ericsonnienne.
3
semaines aprés, le jour de son retour des Etats Unis chez des amis (en
décalage horaire donc) il a eut une crise très violente : il hurlait en
proie à une terreur indicible, courrait partout dans la maison pour
s'échapper de nous, me disait que mon mari était le "killer" et s'est
calmé après 20 minutes. Il n'a pas réussit à sortir de la maison (à la
campagne) il voulait se jetter dans la mare. Nous essayions de le
calmer, de le rassurer, et cela empirait.
Depuis, il se lève toutes
les nuits et je le recouche avec un discours très ferme sans essayer de
le consoler. Il n'a hurlé qu'une fois. Nous vivons avec l'inquiétude
que cela se reproduise même si c'est plutôt calme actuellement. Il a
eut une autre séance d'hypnose hier et ne s'est pas levé cette nuit,
uniquement assis dans le lit.
Nous verrouillons la porte d'entrée
mais les fenêtres ne se verrouillent pas. Je reste donc en sommeil
léger pour intervenir dès qu'il se lève.
Nous avons décidé d'un
commun accord de revendre les jeux vidéos de sa playstation qui ne sont
pas de son age et que nous n'aurions jamais du acheter.
Mon mari est
également somnambule mais il reste au lit et ce ne sont "que" des
terreurs nocturnes, hurlements de fin du monde qu'il stoppe dès que
j'allume la lumière qui le réveille.
Je souhaite pour mon fils un
diagnostique professionnel de son somnambulisme qui permette de trouver
une solution durable et éviter que sa vie soit mise en danger.
Que me conseillez vous ? J'ai cru comprendre qu'une analyse du sommeil était utile, ou aller ?
Très cordialement
Valérie

Je suis tout à fait d'accord avec vous - il faut que votre fils consulte rapidement chez un spécialiste du sommeil. Un enregistrement du sommeil est nécessaire chez qqs enfants atteint d'une somnambulisme importante.

Les enfants somnambules ont souvent les parents somnambules ...... et les traitements efficaces existent pour les enfants avec un trouble sévère.

Parlez-en à votre medecin traitant, et pour vous aider à trouver un spécialiste du sommeil à proximité de chez vous merci de m'envoyer vos coordonnées par messagerie privé. En attendant, assurez-vous que votre fils ait des horaires hyper-réguliers, qu'il ne soit pas privé du sommeil, qu'il fasse de l'exercise physique et qu'il dorment toujours en sécurité (donc pour le moment pas des nuits passé chez des amis..... ). Et pour les jeux vidéos - je suis tout à fait d'accord - ils ne sont pas de tout compatible avec un bon hygeine du sommeil.

Bonjours , bonsoir :

Personelement moi ca m'arive je sait pourquoi ... parceque je joue a des jeux trop gore pour moi , et j'y joue souvent donc soit je ne dort pas , soit je fait des cauchmare toute la nuit , soit je suis comme ca , c'est a dire somnambule dangereux mais ce que je ne comprend pas c'est que moi si on me parler , je devener agressif mais pas votre fils ... Bref c'est un detail ...

Areter lui tout les jeux qui son pas de son age , les film qui ne son pas de son age , tout ce qui n'est pas de son age ... Je le fait de moin en moin ca marche et si ca continu aler voir soit votre medecin ou si il peut rien faire , a l'hopitale...

Voilà ( desoler pour les fautes ) Cordialement : Loïc Demeyere

Merci à Loic pour son témoignage - voila une expereince precieuse d'un jeune qui a déjà passé par les terreurs et qui à l'experience des facteurs declencheurs...

Les terreurs sont du à un éveil incomplet chez une personne qui est en sommeil lent profond, et donc toute chose susceptible à fragmenter le sommeil risque les aggraver. Loic a cité les jeux hyper-stimulants, mais il y a aussi les medicaments et les substances qui agissent sur la vigilance (ex l'alcool, les anti-histaminiques) , la fievre ou simplement une privation du sommeil dans le contexte d'un rythme veille-sommeil irregulier. Quand les terreurs s'associent à un somnambulisme, la personne est à risque et il faut être vigilant concernant la sécurité de la chambre -ex. les fenetres et les portes bien fermés à clef, Il est conseillé de chercher un autre cause de fragmentation du sommeil si les simples mesures d'hygeine du sommeil ne sont pas efficaces, et donc une consultation chez un spécialiste du sommeil s'impose.

Coté positif, les terreurs diminuent chez la plupart des ados grace à l'évolution de l'archtecture du sommeil propre à l'âge - moins du sommeil lent profond = moins de terreurs. Bon courage à tous