Problème sommeil bébé 4 mois

Bonjour,
Ma fille à 4 mois et son sommeil est très anarchique, elle n'a aucun rythme et je suis crevée !
Je l'allaite exclusivement, vers ses 2 mois, elle a fait 15 jours de quasi nuits (22h - 5h45) et depuis, elle se réveille en moyenne 2 fois la nuit (vers 1h et 4h) pour téter (elle tête les 2 seins et se rendort aussitôt) et la journée, elle tête entre 5 et 7 fois. On la couche entre 20h et 20h30 (comme sa soeur) mais c'est très rare qu'elle s'endorme. Elle finit par s'endormir au sein ou dans les bras et après, c'est très compliqué de la coucher dans son berceau.
Les siestes ne sont pas du tout régulières : parfois 3, parfois 2, parfois 2h, parfois 20 min....
Depuis 2 semaines, elle a une bronchiolite donc c'est pire !
En plus, c'est souvent qu'elle se réveille en sursaut en hurlant. J'ai été consulter un ostéopathe, aucun résultat. L'endormissement est très laborieux, c'est souvent qu'elle termine endormie sur nous (après plusieurs tentatives d'endormissement seules dans son berceau)
Elle dort dans son berceau à coté de nous, sa soeur de 2 ans est dans la chambre juste à côté, on ne peut pas la laisser pleurer trop longtemps car sinon les 2 sont réveillées...
Je n'ai absolument pas envie d'arrêter de l'allaiter, ni d'instaurer un biberon le soir...
Si vous avez des conseils, des techniques, je suis preneuse !
Merci d'avance.
Une maman très très très fatiguée...

inutile de remettre votre allaitement en question, surtout si vous ne le souhaitez pas.
par contre il faut absolument dissocier sein et sommeil, sinon vous n'en sortirez pas.
je n'ai pas de recette miracle; peut être qu'en lisant des postes similaires vous pourrez y piocher des idées pratiques pour trouver une solution qui vous convienne.

Merci de votre réponse.
Elle est moins malade depuis 2 jours et ça va un peu mieux. Suite à ma visite chez la pédiatre hier, je suis bien décidée à ne pas donner systématiquement le sein la nuit, surtout qu'elle commence à faire ses dents (dixit la pédiatre) et que c'est aussi ça qui la réveille.
La nuit dernière, elle s'est réveillée 4 fois et je ne lui ai donné le sein qu'à 5h45, les autres fois, j'ai alterné tétine et dolodent et donner une dose de doliprane.

J'avais tout de même encore qq questions :
- est-elle trop petite pour commencer la thérapie comportementale que vous recommandez à partir de 6 mois ? (Elle a eu 4 mois le 19 novembre)
- nous n'avons que 2 chambres, vaut-il mieux la garder avec nous jusqu'à ce qu'elle fasse ses nuits ou la mettre dans la chambre avec sa soeur (26 mois) au risque qu'elle l'a réveille (elle crie très fort quand elle pleure...)

Merci d'avance.

oui, elle est trop petite pour cette technique:
quelques remarques par rapport à l'âge et aux thérapies comportementales:
avant 3 mois les bébés ont beaucoup besoin d'être dans les bras, au chaud près de maman... donc pas de scrupules à avoir; la seule chose à éviter c'est d'associer systématiquement sein ou biberonet sommeil.
entre 3 et 6 mois c'est le bon moment pour apprendre à gérer son sommeil en autonomie; le fait de revenir voir le bébé à intervalles de temps régulier, à cet âge là, semble plutôt être source d'une hyperstimulation, et pas du tout apaisant et inducteur de sommeil; c'est pour ça qu'on recommande, si bébé va bien, de ne pas hésiter à le laisser se recentrer sur lui-même, pleurer s'il en a besoin pour trouver le sommeil.
après 6 mois revenir le voir de temps en temps peut être rassurant, en signifiant que vous êtes toujours là si besoin.
évidemment ces âges sont un peu schématiques, mais se basent sur les connaissances du développement psycho-affectif du tout petit.

pour le choix de la chambre faites ce qui vous semble le plus simple pour vous, et le moins risqué pour la grande!

Après 2 nuits blanches la semaine dernière, nous sommes allés voir la psychologue de la PMI (je les ai appelé un matin en pleurs, j'étais à bout) qui nous a entre autre conseillé de ne pas la surstimuler : plus d'arche ni de jouets en hauteur ou qui font de la musique, et privilégier des moments où elle est allongée autre part que dans son berceau, sans rien ou juste une petite peluche.
Ca fait 1 semaine maintenant et on la sent moins excitée, moins angoissée quand on la couche dans son berceau, la journée et aussi la nuit.

Mais les nuits sont tjs aussi agitées, elle s'est réveillée 6 fois entre 22h et 8h la nuit dernière ! En fait, elle ne se réveille pas vraiment, elle gémit ou hurle, en ayant les yeux fermés, et si je n'agis pas, en lui remettant la tétine et en lui caressant doucement le front, elle n'arrive pas à se rendormir seule et se réveille pour de bon et là le seul moyen pour l'endormir c'est le sein. Elle ne tète pas vraiment, à peine quelques minutes. Et certaines fois, même si je fais tétine + caresses + chansons, elle se réveille pour de bon quand même et là, et bien je la mets au sein !

Comme elle a beaucoup de gaz, je me dis qu'elle a peut être mal au ventre et c'est ce qui la réveille, je lui donne de la calmosine depuis 3 jours mais pour l'instant, je ne vois pas vraiment de résultat.

Je suis de plus en plus fatiguée et je ne sais plus quoi faire. Je sais bien qu'un jour, elle les fera ses nuits mais ça me parait tellement loin...

en continuant à lui donner le sein la nuit vous entretenez le cercle vicieux; par ailleurs la succion du sein sans besoin alimentaire est source de ballonnement pour le bébé qui absorbe beaucoup d'air en tétant, et excès de liquide et gaz ont tendance à rendre le sommeil encore plus fragile et instable!
je sais à quel point la fatigue peut nous entrainer à choisir des solutions efficaces à très court terme mais il faut que vous réfléchissiez tranquillement à cet aspect de la question si vous voulez trouver une solution à moyen et long terme.

Bonjour, je suis exactement dans le même cas que toi. Ma fille a 4 mois et demi, elle est allaitée exclusivement et se réveille quasi toutes les heures. C'est infernal, je suis au bord de l'épuisement et je ne sais plus quoi faire. Mon réflexe pour dormir quelques petites heures est de la mettre au sein. J'ai bien compris qu'il fallait dans la mesure du possible dissocier sommeil et sein, mais j'ai du mal à y parvenir. J'essaie de lui faire prendre ta tétine, mais elle n'est pas fan. La journée, sa nounou essaie de la maintenir éveillée le plus possible, alors son sommeil demeure un mystère.

Bonjour
J'ai un bébé de presque 2 mois 1/2 elle est allaitée et au biberon (car au début petit poids et grosse fatigue de mon côté) donc j'ai pris mon partie de lui faire du bien tout en lui expliquant..

Pour la question d'endormissement de mon côté vers 1mois 1/2 2 mois j'ai commencé à l'habituer à ne pas s'endormir sur le sein la journée sauf le soir et pour les micros siestes car je sens que ça la rassure et c des moments de chaleur idem pour le biberon si elle s'endort dessus on lui retire en lui expliquant qu'il ne faut pas dormir et manger en même temps.

Depuis 2 mois je l'habitue pour les sieste en journée à les faire toujours dans sa chambre avec une musique soit dans les bras mais je la pose dans son lit avant l'endormissement total soit dans son transat si elle est déjà partie dans les songes et besoin d'être bercée ++ en fonction de mon ressentis , je ne sais pas si c bien...

Je sens déjà qu'en allant trop souvent la voir le soir ça la stimule plus qu'autre chose alors nous la laissons d'elle même trouver son sommeil mais si ça dure trop longtemps (car elle y arrive oui oui) nous la sortons du lit et voyons ce qui la dérange du coup je lui fais une tétée calin mais toujours sans l'endormir totalement.

Je verrais à l'âge de vos enfants si ma méthode maison fonctionne toujours.

Par de tétine, mais doudous que j'imprègne de mon odeur, bcp de calin, des mots sur les actions et des sourires

J'aurais bien voulu attendre plus pour la sevrer mais reprise travail et garde oblige donc nous prenons les devant, j'espère que ça ne la traumatisera pas.

Voili

Bonsoir,
voici les dernieres nouvelles : Depuis environ 8 jours je ne donne le sein qu'une fois la nuit (vers 2h30 environ). Je sens qu'elle a vraiment faim, elle tête goulûment sans se réveiller. la tetee suivant est vers 6h30 voire 7h30. La journée elle tête 5 fois, soit 6 au total.
J'ai réussi à imposer ce rythme en lui donnant de la calmosine avant et un peu de keal après chaque tétée car je soupçonne un reflux qui la gêne. Elle pleure tjs entre 5 à 10 min avant de s'endormir et se réveille en hurlant lors de siestes. Pendant la nuit, elle gémit plusieurs fois et je suis obligée d'intervenir pour la calmer sinon elle se réveille pour de bon (tétine le plus svt, mais parfois je dois la prendre et la bercer).
Pendant ces moments, elle tourne la tête de gauche à droite sans s'arrêter, le menton relevé à son maximum. Dans la journée, elle tousse tjs meme si elle est plus malade, tire et mâche sa langue.
Je vois mon pédiatre dans 10 jours, je verrai avec elle.
Mais en attendant, je dois arrêter le keal car elle me l'a prescrit pour 8 jours seulement.
J'ai lu qq part que ma fille pourrait faire une intolérance au lactose. Je vais donc tenter arrêter d'ingérer des aliments a base de lait de vache, on verra bien.
Elle a 5 mois demain et j'espère trouvé ce qu'elle a car maintenant je suis sûre qu'elle a mal qq. part

Attention a ne pas confondre intolérance au lactose et intolérance aux protéines de lait de vache.
le lactose est le sucre du lait, tous les mamiferes en produisent dans leur lait, les femmes aussi. il est plus présent en debut dde tetee, mais est très bien assimilable grâce a la lactase, enzyme qui permet la digestion du lactose et qui se trouve ddans le lait gras de fin de tetee. d'où l'importance de bien laisser bébé finir un sein avant deproposer l'autre, quitte a pratiquer la compression du sein si bébé est un peu feignant (notamment en cas de ref par ex).
supprimer les protéines de lait de vache (plv) ne résoudra jamais un problème d'intolérance au lactose. mais c'eest une intolérance rarissime chez les bébés allaités.
en revanche, une intolérance aux plv, oui oui et Re oui! les plv ingerees par la maman sont très souvent respinsables de coliques et reflux, dc une eviction sstrictes de tout ce qui contient des plv peut donner de supers résultats. attention, pas d'impatience, même si l'amélioration peut etre très rapide, il faut du temps pour que les plv disparaissent du corps de maman. il faut tenir bon et faire le régime STRICTEMENT pendant au moins 2 semaines.
le régime parait insurmontablr au début, et après c'est une habitude et pas contraignant.

bon courage, vous nous tenez au courant!?

Bonjour et bonne année !

Voilà les dernières nouvelles concernant le sommeil de ma fille qui a 5 mois et demi maintenant ... c'est toujours très chaotique, aussi bien les siestes que la nuit.

Petits retours en arrière pour vous faire part des faits marquant :
- j'ai arrêté l'éviction des plv le 24 décembre, ne voyant aucune amélioration en 10 jours et c'était très difficile pour moi de m'en priver...
- depuis le 22 décembre, mes filles dorment dans la même chambre, il est donc compliqué de laisser pleurer la petite trop longtemps
- le soir du 24 décembre, j'ai rajouté 2 cuillères de céréales dans un biberon de mon lait et oh miracle, elle a fait sa 1ère nuit ! (de 21h30 à 7h45). Je continue depuis mais ça n'a jamais eu le même effet...
- nuit du 25 décembre (tjs avec des céréales), elle s'est réveillée à 4h, on est allé la voir (tétine, calins, parole, chansons...) sans la prendre, pleurs (hurlements) jusqu'à 5h30 puis elle s'est rendormie jusqu'à 7h. (mon ainé était gardée exceptionnellement par ma mère).
- le 26 décembre, on est allé chez le pédiatre qui l'a mise sous inexium (avec arrêt du kéal). Les 2 nuits suivantes ont été parfaites ! (20h30-7h)

Et depuis, plus aucune nuit complète. On la couche vers 20h30 - 21h et la 1ère partie de sa nuit se passe bien, jusque vers minuit - 1h et après, elle commence à gémir et si on ne fait rien (remettre la tétine, éventuellement avec du gel de polésylane dessus), elle se réveille complètement et c'est plus difficile de la rendormir. Jusqu'à ce weekend, j'arrivais à la "faire patienter" jusqu'à 5h30 - 6h avant la 1ère tétée en me relevant toute les 30 min ou 1h30 max (du coup je ne dormais pas de 1h à 7h environ) mais depuis 2 nuits, impossible, elle hurle pendant 1h donc 1ère tétée à 4h30 samedi matin et 3h ce matin mais elle ne se rendort pas vraiment...

Je suis vraiment crevée et ne sais plus quoi faire, j'étais finalement moins fatiguée quand j'allaitais 2 fois par nuit. Ce qui m'étonne, c'est que pendant 10 jours elle n'a plus mangé la nuit et que la elle redemande. (ou bien il n'y a que ça qui la calme...)
A noter également qu'elle tête de moins en moins, et que j'ai de moins en moins de lait à mon grand regret. je suis obligée de lui donner du lait maternisé quelques soirs. Je lui propose aussi des purées depuis le 27 décembre mais si elle prend 2 ou 3 cuillères, c'est déjà bien.

Voilà, je sais qu'un jours, elle les fera ses nuits mais en attendant, c'est très difficile, pour toute la famille. Le moral est de moins en moins là...

Bonjour,

Et bien tout est dans le titre... Ma fille aura 8 mois dans quelques jours et cette nuit, elle s'est "réveillée" 8 fois :
20h : couché
21h30 : réveil gémissements, rendormie avec la tétine
22h30 : réveils gémissements plus fort, bercement pendant 10 minutes
23h10 : pleurs inconsolables, tétée active de 5 bonnes min puis s'endort
23h30 : hurlements : autre tétée active 5 min
00h30 : pleurs, bercements pendant 30min puis je la mets dans notre lit
3h30 : gémissements : tétine puis caresses
3h50 : tétée 15 min puis après pleure, se tortille et finit par se réveiller avec de grands sourire et veut jouer. Je n'en peux plus, je vais dormir dans le salon, elle se rendort toute seule au bout de 15 min
6h : gémissements : tétée
8h10 : réveil
On a fait le test de PHmétrie qui confirme un léger reflux, mais plutôt diurne.
On a tenté de la laisser pleurer pendant 1 semaine, rien (et cet épisode reste très douloureux pour moi)
On a consulté 1 pédiatre, 4 osthéopathes, 1 homéopathe... bref, on est à bout de solution et très fatigués.

Si jamais vous avez des pistes, merci d'avance.

votre fille se réveille au même rythme que les bébés de son âge mais n'est pas capable de se rendormir seule;à l'heure actuelle seule votre intervention lui permet de repartir dans le sommeil.
si vous l'avez "laissé pleurer "pendant une semaine sans succès et que ça a été si mal vécu par vous et votre fille je vous conseille de faire le point de tout ça avec une tierce personne, psychologue ou médecin spécialiste du sommeil, qui saura vous aider à prendre du recul et à comprendre ce qui ne permet pas de rompre ce cercle vicieux.
je vous conseille également la lecture du livre de Liliane Nemet " cet enfant qui ne dort jamais, pour en finir avec les nuits sans sommeil" qui vous apportera un éclairage qui vous donnera des pistes pour trouver des solutions.