Bébé de 6 mois problème de sieste

Bonjour !

Mon petit garçon de 6 mois ne dort plus bien la journée. Jusqu'à il y a deux semaines, il dormait sans problème 12h par nuit, puis 1 heure de 9h à 10h, puis 2h-2h15 entre midi et 14h, et encore 30 min vers 16h30.
Depuis 2 semaines, la sieste de midi est très problématique. Il se réveille souvent après 30 min et pleure mais se rendort tout seul. Puis il se réveille 30 minutes plus tard et là il ne se calme pas tout seul (si je le laisse plus de 15 minutes c'est l'hystérie !!) je dois le bercer dans mes bras et il se rendort.. ainsi de suite toutes les 30 minutes... a 14h je le sors de son lit et il me semble pas vraiment reposer...
Il regurgite pas mal, mais ca ne l'a jamais empecher de dormir jusqu'à présent...
que faire ? est-ce une phase ? comment le réhabituer à dormir d'une traite ?
Sinon il fait tjs bien ses nuits

Merci pour votre aide !

Il mange a quelle heure s'il fait la sieste à midi?
À 6 mois, ma fille faisait une sieste de 9h30 a 10h30. Puis repas à midi et sieste de 13h30 a 15h30 environ. Elle rendormait parfois une demie heure en fin d'après midi. Puis bain, repas à 19h30 et dodo à 20h

difficile de vous donner une réponse claire, mais faites quand même un point avec votre pédiatre sur le problème des régurgitations dans un premier temps.