Bonjour,
Je me présente, je suis un étudiant en classe prépa, et je face à un énorme problème aujourd'hui de sommeil.
J'ai consulté un neurologue qui m'a prescrit des examens dans le doute. (Suspicion de narcolepsie)
Tandis que les autres de ma classe se plaignent de ne pas assez dormir, moi je me plains que je dors trop, et surtout n'importe quand !
Je dois tenir un agenda du sommeil pendant ce temps. Je dors énormément.
De quoi je me plains au juste ?
Et bien j'ai décidé de consulté quand je tombais de fatigue d'une façon totalement inexpliqué en plein cours, et ce pendant des semaines. Parfois il m'arrivait même de m'endormir à 21H00, pour me réveiller à 7H00, et ceci n'empêchant pas ces somnolences.
Il m'arrive parfois de faire de la paralysie du sommeil accompagné d'hallucinations (Quelques fois par mois, pendant ces 2 dernières semaines, j'en ai fait 2-3, mais de très brève durée). Je suis incapable de me réveiller sans assistance (J'ai actuellement un réveil et mes parents qui m'appellent tout les matins pour "checker" que je sois bien réveillé, car il m'arrive des fois de ne pas arriver à me réveiller et de retomber dans les bras de morphée aussi vite).
Entre autre, sa doit faire 1 an que les paralysies ont commencés, voir un peu plus. Les paralysies s'accompagnent de peur incontrôlable et illogiques (je n'ai jamais eu peur de la paralysie en elle même).
Je suis un de ceux qui dors le plus dans ma classe prépa. 8H00 de sommeil en moyenne, c'est très bien, mais ce n'est toujours pas assez pour moi. Et pourtant, je suis un de ceux qui est des plus fatigués.
La journée peut se dérouler très bien, et tout d'un coup, je ne peux plus résister à l'appel du dodo !
(Ce lundi là, je me suis endormis 30min sans m'en rendre compte, j'ai juste fermé les yeux, et boom, extinction, et après par "miracle" la somnolence avait totalement disparu).
Ce mardi là en cours, j'ai été très somnolent le matin aussi, mais des micro-endormissement, des "absences" sont apparus : je commence à écrire une phrase et je ne la termine pas. Je fais des micro-rêve, j'ai des pensées totalement illogiques comme dans un rêve en plein cours en étant à moitié-endormis sur mon bureau.
Sans toutefois demandé un vrai diagnostique (Il viendra), quelqu'un pourrait me donner un "avis" sur ce que j'ai honnêtement ?
Je me pose simplement la question parce que j'ai quelques symptôme de la narcolepsie excepté la cataplexie qui n'est jamais apparu), et pourtant je réagis comme un hypersomniaque (Besoin de +10H de sommeil, réveil extrêmement difficile, "fatigue" en journée du moins).
Actuellement, mon agenda du sommeil montre qu'il y a beaucoup de somnolence en ce moment, ponctué de micro-dodo en plein cours. Les dernières vacances de la Toussaint ont montrés que je dormais énormément, et pourtant sa ne m'empêchait pas de faire des siestes dans la journées.
Merci beaucoup !
Aurigae.