Rêves

Bonjour,
J'ai 35 ans et mes nuits sont constamment perturbées par des rêves. Mes siestes le sont également et j'ai la désagréable sensation (pdt la sieste notamment) d'être souvent entre rêve et réalité, avec des tremblements (vrais ou pas, je ne sais pas).

Mon sommeil n'est donc pas réparateur.

Je souffre, d'après le centre du sommeil de ma ville, d'une insomnie psycho-physiologique. Je n'ai eu aucun examen précis à part une consultation avec le psychiatre du centre.

Qu'en pensez-vous? Mes nuits sont un vrai cauchemar, tellement les rêves sont présents.

Merci de votre avis.
Lola

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Lola

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