ce n'est pas une méthode "dure", car il ne s'agit pas de laisser pleurer votre enfant pendant des heures sans intervenir; il s'agit de lui apprendre l'autonomie, pour son plus grand bien; attendez toujours qq minutes avant d'aller la voir quand elle se réveille la nuit; si elle ne fait que grogner ou pleurer je n'interviendrais pas; si les cris durent ou deviennent hurlements il faut aller vérifier que tout est ok; si c'est le cas vous la rassurez brièvement et la la laisser retrouver son sommeil toute seule; elle va apprendre très vite à se débrouiller seule, son âge le permet; il n'y a pas d'autres méthodes d'apprentissage qui marche à cet âge là; courage, ne culpabilisez pas, c'est dans l'intérêt de votre enfant.