Bonjour,
mon bébé de 16m va à la crèche un jour sur deux (lundi mercredi et vendredi) mais n'y fais pas ou peu la sieste (max 1h). Il rentre bien sur le soir épuisé et dors mal la nuit qui suit (pleurs entre 21h et 23h).
On le couche plus tot les jours de creche (19h30-20h pour un lever vers 7h) et il récupère un peu le lendemain (2h de sieste le matin).
mais globalement il me semble fatigué et son sommeil est loin d'être paisible.
Il n'a jamais été un gros dormeur et à toujours eu une énergie débordante, mais j'aimerai lui faire retrouver un équilibre (l'année dernière il n'allait à la crèche que le matin)
Y aurait-il des "trucs" pour le faire dormir plus facilement à la crèche?
D'avance merci pour vos conseils