Bonjour,
Rassurez vous, les rythmies du sommeil ne sont pas dangereuses, c'est "juste" un mode d'entrée dans le sommeil pour certains enfants.
Vous trouverez les réponses à vos questions ici:
https://sommeilenfant.reseau-morphee.fr/bebe/pathologies-syndromes/
Pour diminuer leur fréquence il faut éviter que l'enfant passe trop de temps dans son lit avant de s'endormir. Donc cibler au mieux les signaux de sommeil pour coucher votre fils au moment où il est en capacité de s'endormir rapidement. S'il passe 30 minutes actuellement à faire des rtyhmies quand vous l'avez couché vous pouvez tout à fait essayer de le coucher 15 minutes plus tard, en le maintenant dans une activité tranquille avant, et en reculant votre rituel du coucher de 15 minutes.
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[b]Pour en savoir plus sur le sommeil : [url=www.reseau-morphee.fr]www.reseau-morphee.fr [/url]- Le site de référence pour le sommeil de 0 à 18 ans :[/b][b][url=www.sommeil0-18.fr] www.sommeil0-18.fr[/url][/b]