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 Cauchemard, cris...

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Fleurhippie



Nombre de messages : 1
Date d'inscription : 08/10/2019

Cauchemard, cris... Empty
MessageSujet: Cauchemard, cris...   Cauchemard, cris... EmptyMar 8 Oct 2019 - 11:11

Bonjour,

Depuis bientôt trois ans maintenant, je fais régulièrement des cauchemars (1 fois par mois environ, parfois plus) et me réveille en hurlant si fort que je réveille ma famille. Il m'arrive également de taper.
Mon rituel de coucher est pourtant calme et je m'endors environ vers 21h30 après avoir lu.

Ces cauchemars semblent être plus fréquents depuis ma grossesse et mon accouchement en 2017. Je précise également que je suis un lourd traitement médicamenteux pour cause de TOCs.

Ces cris nocturnes deviennent gênants pour ma famille et j'aimerai agir. C'est pourquoi je me permets de poster ici pour avoir des conseils, idées et échanges.

Merci beaucoup
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