Bonjour Bidon90,
A 7 mois et demi l'horloge biologique de votre puce est capable de s'adapter à un vrai rythme, donc c'est possible
Ce sont essentiellement les repas, les temps de sommeil,l'exposition à la lumière et les interactions avec l'entourage qui vont structurer ce rythme.
Donc il est important d'avoir des horaires d'alimentation à peu près fixes, ce que peut compliquer l'allaitement comme vous le décrivez.
Ensuite il faut chercher à repérer en journée les moments privilégiés pour la sieste, et essayer de s'y tenir sans s'écarter de cette routine tant qu'elle ne sera pas consolidée. Vous pouvez vous aider d'un agenda de sommeil (téléchargeable sur la page d'accueil du site) où vous noterez les temps de sommeil, les repas et les tétées, ce qui vous permettra de prendre du recul et d'y voir plus clair.
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[b]Pour en savoir plus sur le sommeil : [url=www.reseau-morphee.fr]www.reseau-morphee.fr [/url]- Le site de référence pour le sommeil de 0 à 18 ans :[/b][b][url=www.sommeil0-18.fr] www.sommeil0-18.fr[/url][/b]