Sieste de 30 mins

Bonjour ,

Je vous contact car mon bébé aura 4 mois la semaine prochaine , il a eu un problème de reflux interne , mais ça va mieux , il dort assez bien la nuit , de 19h à minuit , pour manger ( allaitement ) ensuite vers 3h et vers 6h , et se réveille en pleine forme vers 8h .
Je l allaite la nuit mais complète avec du lait en poudre la journée car je n ai pas assez de lait et sa prise de poids etait très médiocre avant le lait en poudre .
Le plus gros problème , ce sont les siestes , il ne dort que 20 à 30 mins , environ 4 fois par jours , il a beaucoup de mal à s'endormir pour le sieste , j ai l'impression qu il est toujours sur le qui-vive .
J ai essaye poussette , porte bébé , son lit .. Il dort plus longtemps si je reste dans mon lit avec lui , et je dois lui donner le sein pendant quelques minutes à chaque fois qu il s éveillé .
J ai peur que ces courtes siestes ne lui profite pas assez ?
Auriez vous une solution pour l endormir plus facilement ?

Merci d avance

Sab

Bonjour Sab,
Si votre bébé vous fait d'aussi belles nuits ça veut dire qu'il a déjà un bon rythme veille/sommeil pour ses 4 mois. Pour les siestes essayez de repérer les moments de la journée les plus favorables, et petit à petit de trouver un rythme régulier pour les repas et les siestes en journée. Plus ce sera routinier plus ce sera facile pour votre bébé de trouver ses repères. Attention par ailleurs à la dépendance sein/sommeil, qui peut empêcher votre bébé d'enchainer les cycles de sommeil à la sieste s'il a pris l'habitude de téter entre 2 cycles de sommeil.
Ne vous faites aucun soucis pour ses besoins de sommeil: un bébé en bonne santé ne se met pas en dette de sommeil. Ce qui n'est pas fait le jour est fait la nuit, donc pas de soucis de ce côté là.

Merci pour votre réponse , C est très rassurant !
Encore une petite question , désolée d abuser mais Auriez vous un truc pour lui faire perdre l habitude de s endormir en tétant au sein .
Merci encore

désolée, je n'ai pas un "truc" infaillible à vous proposer Téter est apaisant pour le bébé, que ce soit le sein de maman, sa tétine, ses doigts, ou les pattes de son doudou! donc vous pouvez essayer de lui proposer un substitut à téter si vous avez le sentiment qu'il a un fort besoin de succion. Sinon il faut tout simplement ne plus le faire téter pour le rendormir, mais simplement lui parler, lui expliquer pourquoi vous allez faire différemment, et petit à petit il s'habituera à ce changement.

Merci 😄