Réveil très matinal

Bonjour,

Depuis 1 semaine et demi, mon fils d'une année et demi se réveille à 6h au lieu de 7h 7h30. J'ai essayé de le coucher à 20h au lieu de 19h30, j'ai acheté un sac de couchage plus fin vu la canicule de ces jours (je l'ai aussi fait dormir en pampers cette nuit plutôt qu'avec un body), je lui ai mis un biberon d'eau pour le matin si besoin, rien à faire...

Il fait des bonnes siestes de 1h30 2h l'après-midi (12h45-14h45).

Je ne sais plus que faire pour essayer de revenir à la "normale".

Pouvez-vous m'aider? Merci.

entre la chaleur, la période de luminosité qui augmente, et votre fils qui grandit donc qui a de grandes chances d'être de plus en plus matinal avec le temps qui passe, ce n'est pas très étonnant que le sommeil de fin de nuit soit plus compliqué à gérer.
Le seul élément qui pourrait éventuellement influer positivement sur le sommeil de nuit serait de limiter le temps de sieste, ou en tout cas de ne surtout pas le rallonger, quelle que soit la durée de la nuit.