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 Réveils nocturnes bébé de 15 mois

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Fanette




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MessageSujet: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyJeu 19 Fév 2015 - 13:03

Bonjour,

Ne sachant plus ou trouver de l'aide, je m'adresse à vous ...
Mon fils à 15 mois, et depuis qu'il à 4 mois se reveille toutes les nuits !!! Il a fait ses nuits a 1mois et demi, puis avec l'arret de l'allaitement, la prise de la tétine et ma reprise du travail, il a commence a se reveiller plusieurs fois par nuit.
Au début, il suffisait de lui remettre sa tétine et il se rendormait paisiblement ... jusqu'a prochain reveil ...
A 8 mois, il a eu la varicelle, et rien ne pouvait le calmer a part dormir avec nous.
Depuis, il se reveille toutes les nuits, plusieurs fois par nuit. Soit il chouine allongé dans son lit, et une simple caresse et remise de tétine luisuffit, soit il est debout dans son lit et la, les ennuis commencent ... ces reveils sont habituellement vers 2-3h du matin
Jusqu'a present, il se rendormait dans la seconde ou il etait dans notre lit, mais depuis plusieurs semaines, il pleure quand on le prend dans notre lit, il nous montre la porte du salon, il veut jouer ... et ce pendant 2-3h !
Nous sommes épuisés, a bout ... que faire ?
C'est d'autant plus déstabilisant qu'il s'endort très facilement a 20h30, on a un ritual : calin, puis on regarde les papillons de son mobile lumineux danser sur le mur et a l'arret de la musique, il s'endort ... ms je reste tjs a coté de lui, est ce l'explication ?
Pendant la journée, il est très actif, a marché a 10mois, va en crèche depuis qu'il a 9 mois, est très eveillé, et de bonne humeur, fait une sieste de 2 à 3h l'apres midi.
Il a vu un ostéopathe, une pédopsy ... Je vais prendre contact avec la psy de la crèche ... sait on jamais !
Avez vous une piste a explorer ?
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stephanie71

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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyJeu 19 Fév 2015 - 14:07

bonjour,

ses réveils sont a fait normal,physiologique a cet age et ceux jusqu’à 3 ans environs!
votre enfant a pris l'habitude de vous réveiller car il ne sais pas encore enchaîner tout ses différents cycles...
se n'est pas rare voyez le nombres de message posté sur se forum Very Happy ...

il va donc falloir lui faire passer le message que dorénavant les choses doivent changer et lui expliquer que s'il va bien la nuit tout le monde dois dormir et que par conséquent vous n'interviendrez plus même s'il pleur (se sont des pleurs de frustration et non de douleur) vous ne le sortirez plus de son lit!
faites moi confiance au bout de 4/5 jours (je pense) les choses devrait changer....
mais surtout quoique vous mettiez en place il faut tenir le coup jusqu'au bout sinon c'est retour a la case départ!
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Fanette




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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyJeu 19 Fév 2015 - 14:15

Merci de votre réponse.
J'ai déja essayé de lui expliquer que c'etait la nuit, qu'il fallait dormer, que papa et maman etaient fatigués ... sans grd effet malheureusement.

et le laisser pleurer, a été une catastrophe ... il se met en transe totale, je ne l'avais jamais vu dans cet état ! d'ailleurs la pédopsy m'avait dit de ne pas le laisser pleurer car pour un enfant 'hyper stimulable' comme lui (terme employé par la pedopsy), cette solution etait la pire de toutes ...

donc nous continuons a venir le rassurer ...
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stephanie71

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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyJeu 19 Fév 2015 - 14:25

zut!

le problème c'est que vous ne pourrez pas arrêter ses réveils nocturne car comme je l'expliquais ils sont physiologiques on y peut rien!

et si malgré le fait que vous dites a votre bébé qu'il faut qu'il dorme vous continuez au bout d'un certain temps de le sortir du lit votre message n'est pas clair pour lui....
il se dit si je pleurs suffisamment longtemps papa et maman vont finir par craquer et ils vont venir me chercher...

en 1er lieu le plus important c'est d'essayer de ne plus le sortir du lit...

il existe 1 thérapie comportemental qui est du coup moins radicale que la mienne mais j'avoue que je ne la maîtrise pas très bien alors doc morphée n'hésitez pas a me reprendre si je dis des bêtise. Very Happy

la thérapie consiste a laisser pleurer son enfant 5min puis 10 puis 15 puis 20min entre chaque vous ré'intervenez brièvement pour le rassurer mais vous essayer de ne pas le sortir du lit!
au bout de quelques jours le temps de la thérapie va diminuer pour enfin disparaître...

heu est ce que je suis clair la? Embarassed
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Fanette




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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyJeu 19 Fév 2015 - 14:56

Tout a fait clair !! merci !
Je sais que la solution passe par le fait de ne pas le sortir du lit, mais croyez moi qu'apres Presque un an de reveils nocturnes, la moindre minutes de sommeil est bonne a prendre !
et c'est malheureusement un cercle viscieux car plus on est fatigue moins on est patient ... et plus on est destabilisé.
Mais comment faire qd il hurle dans son lit, meme si on est a cote de lui ???
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stephanie71

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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyJeu 19 Fév 2015 - 15:11

oh ne vous inquiétez pas je vous comprend tout a fait Very Happy !

je suis maman de 2 petit garçon 1 de 4an et demis et l'autre de 21 mois....

et avec les 2 j'ai du passer par le stade du laisser pleurer car pour le 1er vers 22 mois il ne dormais toujours pas me réveillais 5/6 fois la nuit et j'ai fini par dire stop et c'est la que j'ai connu pour la 1ere fois se forum Very Happy ...

le 2eme de 21 mois me réveil moins souvent la nuit mais lorsqu'ils se réveil cela peut durer 2/3 heures sans qu'ils ne se rendorme!!!
nous somme actuellement en train d'y remédier en le laissant pleurer et même si je ré-interveins je ne reste pas plus de quelques secondes et je ne le sort pas du lit...
je suis "obligé" d'intervenir parfois car lui aussi peux se mettre dans un sacré état (mais vu son caractère bien prononcé je ne suis pas étonné qu'il se mettent dans cet état car je pense qu'il est très frustré de voir que les choses ne vont plus dans son sens la nuit lol! )
résultat au bout de quelques nuit cette nuit il m'a fait 20h/7h sans réveil cheers
mon 2eme pleur + si je reste vers lui sans le prendre car je pense que cela le frustre d'autant + du coup j'évite de revenir le voir même s'il pleur depuis 10/15 minutes car j'ai l'impression que sa n'aide pas du coup...

alors oui je comprend et je vous soutiens de tout coeur...
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Fanette




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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyJeu 19 Fév 2015 - 15:32

oh mon dieu !!!!!!!!!!!
oui effectivement vous pouvez me comprendre ;-)
je n'en ai qu'un et deja je souffre alors 2 ....................... mais comment tenez vous ???
en ts cas bravo ! ca a l'air efficace ...
vous les avez dc laissé pleurer sans revenir vers eux ?
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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyJeu 19 Fév 2015 - 15:44

Very Happy

alors le 1er a aujourd'hui 4 ans et demi et heureusement il dort a merveille!

mais oui vers ses 2 ans j'ai craqué et comme il était dans son lit de grand (pour pouvoir nous coucher a coté de lui la nuit quand il nous appelais Embarassed ) il sortait de son lit et sortait même de sa chambre...vous allez me trouver horrible mais j'ai fini par fermer sa chambre a clef jusqu'a se qu'il comprenne que maintenant je ne rigolais plus...
sa a été très dur il s'est mis dans des états pas possible (dans ses cas la je ré-intervenais calmement le recouchais avec un bisous et le ré-avertissais que je devrais re-fermer la porte s'il ressortais de sa chambre)
il a fini par comprendre et nos soirée et nuit sont redevenus paisible pour le bonheur de tout le monde....
puis "tentative de suicide" nous avons fait le 2eme lol! ...

je n'ais pas refais les même "erreur" qu'avec le 1er mais cela ne m'empêche pas a 21 mois aujourd'hui de devoir a nouveau sévir.
mais différemment car lui a toujours son lit a barreau...oui nous (enfin je car le papa est en déplacement la semaine) je le laisse pleurer et suivant les pleurs je peux ré_intervenir mais toujours calmement et brièvement...

mon but est de lui faire passer le message que non je ne te sortirais plus de ton lit avant qu'il ne sois l'heure se lever,tu es grand maintenant et si tout va bien (pas malade par exemple) je ne suis plus la pour toi la nuit...

et ma fois sa a l'air de fonctionner mais nous sommes encore en phase de consolidation....
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Fanette




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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyJeu 19 Fév 2015 - 15:54

je vous admire !!
je ne suis pas sure d'etre capable de faire ca ... pourtant il faudra bien non ??
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stephanie71

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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyJeu 19 Fév 2015 - 16:05

en faite il ne faut pas faire quelques en quoi vous ne croyez pas car il faut absolument que votre enfant vous sente déterminé c'est sa la clef de la réussite peut importe la méthode au fond!

moi je ne suis pas très patiente il me faut donc quelques choses de "radicale"...d'où le laisser pleurer...

voila quelques phrase dites par le doc morphée qui m'ont beaucoup aidé:

"courage, affirmez vous dans votre rôle de parent, à 2 ans on a encore besoin de se voir imposer des limites et des frustrations, ça aide à construire sa petite personne!"

"il hurle parce qu'il est en détresse? parce qu'il souffre? parce qu'il est frustré de ne pas continuer à profiter de vous?
quand vous serez au clair avec le message que vous fait passer votre fils par ses pleurs il sera peut être plus facile de rendre compatible votre instinct de maman et votre volonté de fermeté.
à mon sens c'est le dur mais nécessaire apprentissage de la tolérance à la frustration, qui fait partie intégrante de l'éducation. Si vous pensez que c'est important alors restez ferme, si vous n'en êtes pas convaincue alors réfléchissez à une autre façon de faire. L'important est d'être persuadée que ce que l'on met en œuvre est le mieux pour son enfant."

j'espere que cela vous aidera a y voir plus clair Very Happy
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyJeu 19 Fév 2015 - 16:15

Bonjour Fanette,
Stéphanie71 vous a tout dit. Vous pouvez lui faire confiance, elle " maîtrise " Very Happy
Je rajouterais ceci: je comprend que votre enfant soit hyperstimulable, mais comme tous les enfants de son âge son seul moyen de dire qu'il n'est pas d'accord est de pleurer! est ce pour autant que vous devez faire ce qu'il veut, quand il veut, ou il veut, pour éviter à tout prix ses pleurs?
je comprend parfaitement que vous ayez choisi des solutions court terme pour sauver quelques minutes de sommeil, mais vous constatez qu'à moyen terme ça ne fonctionne pas, et que vos nuits sont loin d'être reposantes. Donc il est temps de réfléchir à des solutions moyen/long terme pour retrouver vraiment des vraies nuits reposantes.
Courage, c'est l'initiation de tout ça qui est le plus dur!

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[b]Pour en savoir plus sur le sommeil : [url=www.reseau-morphee.fr]www.reseau-morphee.fr [/url]- Le site de référence pour le sommeil de 0 à 18 ans :[/b][b][url=www.sommeil0-18.fr] www.sommeil0-18.fr[/url][/b]
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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyJeu 19 Fév 2015 - 16:17

ces phrases sont pleine de sagesse et de raison.
Je me rends compte que j'ai un 'pb' ... j'ai tjs eu peur de mal faire, de ne pas assez faire pour mon fils dc je ne suis pas sure de moi ... et je crois qu'il en joue enormément actuellement. Par exemple, il reclame bcp son pere, et me snobe completement qd il est la ... c'est une grosse claque !
et qd la nuit il se reveille et que mon mari aparait, il me repousse ... dur dur à gerer ...
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Fanette




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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyJeu 19 Fév 2015 - 16:19

Merci Morphee !
je vais garder cette phrase en tete : [b]je comprend que votre enfant soit hyperstimulable, mais comme tous les enfants de son âge son seul moyen de dire qu'il n'est pas d'accord est de pleurer! est ce pour autant que vous devez faire ce qu'il veut, quand il veut, ou il veut, pour éviter à tout prix ses pleurs[/b]

elle me parait la plus juste et la plus motivante !

encore merci a vous 2 ... je vous tiens au courant !
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stephanie71

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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyJeu 19 Fév 2015 - 16:21

allez fanette on y crois et sommes avec vous Very Happy !!!

on attend de vos nouvelles...et vous verrez elles seront bonnes Very Happy !!

a très bientot
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyJeu 19 Fév 2015 - 16:33

Allez Fanette, nous sommes de tout coeur avec vous Very Happy

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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyVen 20 Fév 2015 - 8:56

Bonjour,

merci de vos encouragements, cela fait chaud au Coeur ! Smile
hier soir, je me suis rendue compte d'une chose essentielle me semble t il ... mon fils s'endort très bien dans son lit ... mais il faut que je sois a coté de lui ! j'ai fait un test, je l'ai couché comme d'habitude, mais je me suis ecartée du lit sans meme sortir de sa chamber, sa reaction a été immediate ... devout dans son lit ! j'ai attend un peu, et il s'est mis a pleurer ... je me suis rapprochée, je lui ai juste touché la main, il s'est rallongé tt seul dans son lit et s'est endormi !
Conclusion de ce 'test', il a besoin de nous pour se rendormir la nuit, ca me parait logique, non ? d'ou ses reveils multiples !
A partir de ce soir, je vais lui apprendre a s'endormir seul, ca me parait la meilleure chose a faire avant d'intervenir la nuit, non ?
mais comment faire ca ? je le couche comme d'habitude et je m'en vais ? en lui ayant expliqué biensur qu'a partir de ce soir, il s'endormira seul,
des conseils ? Laughing
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyVen 20 Fév 2015 - 10:19

vous avez tout compris Fanette Very Happy
Plusieurs options:
- la méthode progressive, longue, fastidieuse, réservée à celles qui veulent faire les choses progressivement, et qui ne supportent pas d'entendre leur enfant pleurer: soir après soir vous vous éloignez de plus en plus de son lit. Vous commencez par rester à ses côtés tout près de lui, mais sans le toucher. Nuit d'après vous éloignez un petit peu votre fauteuil tout en restant dans la chambre..... et progressivement vous allez vous retrouver à la porte de la chambre, puis seulement à portée de voix.
- méthode plus directe: vous lui faites un gros calin, lui expliquez le programme, et le laisser trouver seul son sommeil, en revenant le voir à intervalles de plus en plus éloignés dans le temps, ou sans revenir le voir. Tout dépend du programme que vous avez annoncé!
Regardez les postes sur le sujet ("thérapie comportementale") vous trouverez plein de mises en pratique de ces deux techniques.

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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyVen 20 Fév 2015 - 10:45

Merci !!
je viens de regarder sur le site, la thérapie comportementale ... j'imagine que lors des interventions, il ne faut pas toucher L'Enfant ? juste le rassurer de la voix ?
par ailleurs, qd je vais lui expliquer le programme, dois je lui dire que je reviendrai ?? j'ai peur qu'il s'en serve pour attendre mon retour non ?
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stephanie71

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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyVen 20 Fév 2015 - 10:48

hello!

Very Happy mais oui bien sur vous avez compris quelques choses d'essentielle:

les enfants ont besoins pour se rendormir de retrouver les mêmes conditions que celle de l'endormissement initial.donc effectivement si vous êtes présente pour l'endormir le soir il va réclamer a nouveau votre présence la nuit....

je pense par contre qu'il va falloir passer par le stade du laisser pleurer car votre enfant va forcement vous montrer son mécontentement et comme le disais doc morphée sa seule façon de le faire c'est de pleurer...

il va donc falloir lui expliquer que les choses doivent changer et qu'apres le rituel du coucher calin histoire ou se que vous voulez (pas + de 10/15 minute le rituel) vous le coucherez et vous ne reviendrez plus....

si vous revenez le voir faites le de manière neutre et brève...et surtout même si c'est dur ne craquez pas!

c'est le tout de quelques soirs/nuits et tout devrez rentrer dans l'ordre Very Happy

bon courage
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Fanette




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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyVen 20 Fév 2015 - 11:06

Merci !!
je vais appliquer le method décrite sur le site ... 1mn, 2mn, 5min, 5 min, 7 min ... ca me parait bien pour un debut Smile
ms dc pas de contact physique lors des interventions ?
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stephanie71

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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyVen 20 Fév 2015 - 11:13

désolé la sur se coup je vais laisser doc morphée répondre car je n'ais jamais utiliser la thérapie comportementale je ne la maîtrise pas vraiment du coup!

j'ai plutôt fait selon mon instinct avec mes loulous...c'est a dire que je les ais laisser pleurer quand je sentais qu'il pouvais gérer seul et si les pleurs me laisser penser qu'il n'y arriverais pas je ré-intervenez (pour les rassurer et les calmer) mais toujours de manière neutre (sans: oh mon bébé Very Happy ou sans m'énerver quand j'étais exaspéré) et sans m’attarder, pas plus de quelques seconde....
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyVen 20 Fév 2015 - 11:52

le principe est le suivant: des interventions qui s'espacent avec le temps: 2 4 6 10 15... ou 5 10 15 20.....c'est vous qui choisissez l'espacement entre 2 visites selon vos convictions! L'essentiel étant que plus le temps passe plus vous espacez vos visites;ça s'appelle le principe d' extinction en thérapie comportementale et cognitive: si vous voulez modifier un comportement il faut arrêter de le renforcer: si à chaque fois que bébé pleure vous accourez alors il ne cessera de pleurer pour vous appeler. S'il prend conscience qu'en cas de besoin (maladie, douleur...) vous ne l'abandonnez pas, mais qu'en revanche quand tout va bien c'est à lui de gérer tout seul dans son lit, alors il arrêtera de pleurer pour simplement vous voir et passer du temps avec vous à un moment où ce n'est pas adapté. Le fait d'espacer vos visites permet "d'éteindre progressivement " le comportement problème.Bien sûr vous ne dîtes pas à l'enfant que vous allez revenir, mais vous ne lui dîtes pas non plus que vous ne reviendrez pas!
L'autre option, plus radicale, et efficace plus rapidement, sur le même principe d’extinction: vous expliquez que vous ne reviendrez pas parce que vous avez vu que tout allait bien et que vous savez que bébé n'a plus besoin de vous. A réserver à celles qui acceptent de laisser pleurer leur enfant. Plus rapide car message plus direct, mais attention, si vous vous lancez dîtes vous bien que les premières nuits les pleurs peuvent durer +++ donc il faut savoir accepter ça.
Clé de la réussite: détermination, clarté du message, neutralité bienveillante sur le plan émotionnel: on ne s'énerve JAMAIS Very Happy
Moins vous le toucherez et moins vous le ressortirez du lit plus clair sera le message: ton lit est bien le bon endroit où passer la nuit.

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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyVen 20 Fév 2015 - 12:24

Tout st très clair maintenant ! je vous en remercie beaucoup !
je viendrais demain vous dire comment ca s'est passé, encore merci !
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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptySam 21 Fév 2015 - 21:42

Bonsoir,
Comme promis je viens vous donner des nouvelles Smile
Après le rituel du coucher hier soir, je lui ai explique que dorénavant il allait s'endormir seul, qu'il savait le faire, que nous étions a côté s'il avait un pb ms que la tt allait bien dc qu'il n'avait pas besoin de nous pour s'endormir, je lui ai qu'on l'aimait très fort et lui ai souhaiter une bonne nuit suivi d'un gros câlin ... S'en ai suivi directement des pleurs (durs a gérer pour moi ;-)), on est allé le voir a intervalles s'espacant ... Ça a dure 1h15 ms il a fini par s'endormir ! Je suis allée le voir, il sanglotait ds son sommeil ... Dur de ne pas le câliner !
Mais n'empêche qu'il ne s'est pas réveille de la nuit !!!!!! Ça fait ... Des mois que ça n'était pas arrive ! Quelle belle récompense Smile ce matin nous l'avons féliciter, il était tt fier !
Nous avons fait la même chaise pour la sieste ... Bcp plus dur a gérer pour moi ! Ms il s'est endormi en 30min ms réveille 1h après en pleurs ! J'avoue j'ai craqué et pris ds les bras ou il a redormi 30min ...
Ce soir, même méthode et endormi en 15min !!! Je croise les doigts pour que la nuit soit comme la précédente Smile
C'est dur de voir son enfant pleurer et vous tendre les bras, ms je gardais en tête que c'était pour notre bien a tous ...
Encore merci et je viendrai vous tenir informe de l'évolution
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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes bébé de 15 mois   Réveils nocturnes bébé de 15 mois EmptyDim 22 Fév 2015 - 8:44

génial fanette Very Happy ! félicitation a vous et votre ptit bonhomme....
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Réveils nocturnes bébé de 15 mois
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