Les rythmes de sommeil d'un bébé de 2 mois et demi sont fragiles et tout petit contrarité peuvent les déranger.... Votre bébé dort au moins 14 heures (si j'ai bien fait mes calculs) - c'est à dire un peu moins que d'autres bébés de son age, mais à mon avis il est probable qu'elle somnole dans vos bras et ajoute un peu de sommeil...
A son age une thérpie comportementale n'est pas la meilleur solution ... renforcer plutot les signaux de la nuit et du jour. Observez votre bébé et essayer de suivre ses rythmes de tetées, de sommeil et de la veille, et proposer les siestes aux heures ou il à envie de dormir. Assurez 2 sorties par jour afin de l'exposer à la lumiere du jour, et commencez un petit rituel de coucher.... couchez votre bébé eveille et rester proche à lui jusqu'au il s'endort. chantez les berceuses, racontez les histoires, lire à ses cotés - ca lui rassure et l'aide à trouver son sommeil. Ensuite il faut s'eloignez petit à petit.....
Et attendez..... ca va s'organiser.