sevrage du Zolpidem

Il est plus raisonnable de vous faire aider par votre médecin.
Le sevrage doit être programmé le plus progressivement possible, au moment le plus favorable...
il faut avoir cherché les causes de l'insomnie, ce qui vous gratte avant de tout arréter.
Bon courage.

Merci beaucoup.

J'ai consulté et le médecin ne savait pas trop comment m'aider il me disait d'en prendre un jour sur deux et plus espacé après mais ça ne fonctionne pas.

Je vais encore essayer. Peut-être que si je porte des moufles comme les bébés ça m'empêchera de me blesser.

Bonne journée

As-tu essayé de diminuer encore la dose? (passer dans un 1er temps de 1/2 à 1/3 puis de 1/3 à 1/4?)

Je suis passée à un quart mais le quart ne fait rien. J'avais jamais pensé au tiers mais je vais le faire.

Merci pour les conseils

Alors, ça a marché 1/3? Sinon, peut-être que tu n'es pas encore prête? Pour moi ça a pris du temps avant de pouvoir baisser la dose.

Voilà ça fait une semaine et j'ai pas beaucoup de succès. J'ai essayé 1/3 pendant le week end et j'ai pas dormi. Donc j'ai repris ma moitié dimanche soir pour pouvoir aller travailler normalement. J'ai plus ou moins bien dormi et lundi et mardi soir je suis de nouveau passée à rien du tout et là petite amélioration j'ai dû dormir 1 heure! Et hier et avant hier soir il faisait vraiment trop chaud et j'étais trop Zombie au bureau donc j'ai repris mon 1/2 zolpidem. Je vais à nouveau passer à la version sans ce week end, je vais y arriver un peu à la fois. Mais avec les chaleurs qu'ils fait ici c'est vraiment pas évident!

Courage! En tout cas, il ne faut pas que le fait de ne pas dormir te stresse, parce que sinon ça aggraverait ton problème. Prends ton temps, ça va forcément se faire. Pour ma part, je suis passée à 1/4 de somnifère depuis quelques jours et je ne dors que 4h30 par nuit. En tout cas le fait de réussir à dormir même une heure sans somnifère, c'est déjà ça!
Tiens-nous au courant!

Tout sevrage d'hypnotique doit être fait très progréssivement, avec l'aide de votre medecin traitant et avec l'appui d'un agenda du sommeil. les symptômes de sevrage sont fréquent (insomnies ...)mais transitoires. Chaque fois que vous diminuez votre traitement, nous vous conseillons d'attendre que votre sommeil se stabilise - ca se voit sur l'agenda - avant de baisser encore le dose. Vous pouvez télécharger l'agenda du site Web du réseau Morphee en cliquant sur le lien suivant: http://www.reseau-morphee.fr/wp-content/uploads/2009/01/agenda_2p.pdf

Parlez-en avec votre medecin traitant et tenez-nous au courant de votre progrès....

Bonjour. J'ai arreté zolpidem après un mois et demi de prise. Au bout de 3 jours j'ai commencé à me sentir mal. Ca fait 3 jour que j'ai le sentiment d'engourdissement , et un peu mal a la tete. Quand ça passera?

3 jours est une moyenne, cela peut être moins ou plus selon la durée d'exposition et les doses.
J'espère que le cap est dépassé ?
Bon courage.