5 mois, se re reveille la nuit

Bonjour,

Je suis maman d'une petite fille de 5 mois. Elle faisait des nuits complètes (de 22h à 6h30) depuis un mois. Depuis une semaine (depuis qu'il fait très chaud, même la nuit...), elle se re réveille à 2 reprises durant la nuit. Une première fois vers 2h. Là, lui remettre sa sucette suffit. Une deuxième fois vers 4h30/5h. Là, rien à faire : elle recrache sa sucette et pleure. J'ai essayé le biberon d'eau qu'elle refuse. La laisser pleurer : elle chouine puis pleure et cela fini en hurlements et larmes au bout de 45min. Seul le lait la calme (même peu...).
Je précise qu'elle a un allaitement mixte (tétée + biberon). Elle dort dans la même chambre que moi car nous sommes dans un t2. Son papa nous a quitté il y a 1mois. Je ne peux donc pas compter sur son aide. Là, je suis épuisée. La nuit, je suis franchement désagréable avec elle lorsqu'elle se réveille et commence à avoir du mal à assurer mes journées de boulot. J'aimerais trouver une solution pour qu'elle retrouve le rythme qu'elle avait il y a une semaine...

ce qu'il faut éviter dans ces périodes difficiles c'est de faire prendre de mauvaises habitudes à votre bébé par rapport au sommeil; proposez lui à boire s'il fait très chaud; si elle refuse ne lui donnez pas de biberon de lait, ça ne ferait que lui donner l'habitude de vous le réclamer systématiquement par la sieste; si vous avez 2 pièces ne serait il pas possible quand vous allez vous coucher de mettre son lit dans l'autre pièce, le temps de passer cette période et de pouvoir la laisser pleurer sans qu'elle vous voit; quand elle prendra conscience qu'elle n'a rien à attendre de vous à cette heure là le cercle vicieux prendra fin faute de combattants! essayez de ne pas laisser l'émotionnel prendre le dessus sinon les bébés, qui sont de véritables éponges affectives, le sentent, et c'est l'escalade! c'est très dur quand on est épuisée de prendre du recul mais l'ignorer sera à moyen terme plus efficace que s'énerver.
courage, et tenez nous au courant.

Effectivement, pas évident de mettre l'affectif de côté.
Depuis 2 jours, il fait un peu plus frais ici la nuit. Du coup, elle refait ses nuits et ne se réveille qu'à 7h00. Mais je crois que dès les prochaines nuits chaudes, je suivrai ces conseils et irai passer quelques nuits sur le canapé...
Merci et à bientôt pour la suite.

Alors, pour les dernières nouvelles... Jusque là, tout va bien. Il n'y a plus eu qu'un loupé depuis mon dernier message mais elle avait vraiment faim. Ses cris et hurlements se sont transformés en pleurs avant que je ne lui donne finalement une petite dose de lait en lui répétant quasi en boucle ( formule disque rayé) que je n'était pas du tout contente qu'elle me réveille alors qu'il ne faisait pas encore jour.
Je ne sais pas trop s'il y a un lien mais depuis, même si elle se réveille plus tôt le matin, elle joue avec sa sucette, se déplace dans son lit... bref, s'occupe et parfois se rendors, jusqu'à ce que le jour pointe son nez à l'extérieur (je laisse volontairement les volets entre-ouverts).
Il reste à croire qu'elle fait désormais ses nuits...

et bien bravo, vous êtes sur la bonne pente!