horaires de siestes

Dr Morphee,

une nouvelle interrogation m'amène vers vous : mon bébé de 7 mois fait toujours de courtes siestes, d'une demie heure, ce qui fait que une heure plus tard, de nouveaux signes de fatigue se font sentir, bien souvent je le recouche, donc il fait beaucoup de micro siestes dans une journée, faudrait-il repousser les heures de sieste, par exemple, quand il se réveille à 6h00 le matin, souvent je le recouche à 8h, et puis ensuite vers 10h, mais si j'ignore ses signes de fatigue à 8h, et que je le couche par exemple vers 9h00, se peut-il qu'il dorme plus longtemps? Est-ce la bonne attitude à adopter?
Merci!

Coucou mplonge,
J'ai le même soucis avec ma fille, elle est très vite fatiguée, fait de courtes siestes (entre 20 et 30 min), et à peine réveillée, elle se remets à bailler, frotter mes yeux, même en essayant de la rendormir... du coup, je continue la journée, et je retente aux prochains signes de fatigue.
J'ai pensé à faire la même chose que toi, mais elle devient super grognon, et très difficile à clamer.
J'attends la réponse du Dr Moprhée avec impatience aussi

mplonge, à mon avis, il ne dormira pas plus longtemps : quand il dort pas la nuit, il ne se rattrape pas la journée, il ne cherche pas à compenser. En revanche, c'est prendre le risque que le train du sommeil passe, et qu'il arrive au bout du bout de sa fatigue, avec pour conséquences un énervement qui peut l'empêcher de dormir.
Mais pourquoi ne pas essayer ? tu verras, peut être qu'il va compenser.

je pense effectivement que vous recouchez votre bébé un peu tôt le matin, même si le réveil est précoce; il n'est pas conseillé de recoucher un bébé de cet âge avant 9h le matin sinon vous aurez tendance à décaler son horloge biologique pour le coucher du soir.
il est aussi bien évident que maintenir un bébé éveillé coûte que coûte s'il montre de réels signaux de sommeil n'est pas non plus un bon calcul: un bébé épuisé a souvent beaucoup plus de mal à trouver le sommeil.
c'est un savant équilibre à trouver! courage, vous pouvez sans aucun doute y arriver!