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 insomnie d'une enfant de 2 ans et demi

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2 participants
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lo2




Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 06/09/2011

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MessageSujet: insomnie d'une enfant de 2 ans et demi   insomnie d'une enfant de 2 ans et demi EmptyMar 6 Sep 2011 - 9:52

Bonjour!
Notre fille de 2 ans et demi rencontre des problèmes d'insomnie depuis quelques semaines. Elle peut rester réveiller très longtemps, de 2h à 6h du matin, comme cette nuit...elle ne hurle pas, mais gémit parfois, pleure par intermittence..Elle partage sa chambre avec son frère qui a un an de plus. Le rituel du coucher (vers 20h30) est toujours le même (histoire, chant). Contrairement à son frère, notre fille prend parfois beaucoup de temps pour s'endormir....ça va un peu mieux lorsque nous renonçons à la sieste, ce que nous tentons de faire depuis quelques temps.
Notre fille a déjà connu des épisodes de sommeil troublés. Vers 1 année, elle pouvait, par phases, se réveiller plusieurs fois par nuit et surtout rester réveillée très longtemps. Nous avons essayé de prendre son lit dans notre chambre, de la rassurer, de la laisser crier...rien n'y changeait. La situation s'améliorait d'elle-même pour quelques semaines, puis les perturabations recommençaient.
Nous avons connu une nouvelle crise à la naissance du 3ème, en janvier. Beaucoup de pleurs (parfois 1-2h) lors de l'endormissement, réveils et pleurs la nuit. Nous avons bien sûr attribué ces perturbations à la naissance du bébé - qui dort toujours encore dans notre chambre, étant donné que je l'allaite encore. Nous avons essayé d'accorder une attention particulière à notre fille, de la rassurer encore et encore...malgré tout, il est évident qu'avec trois enfants en bas âge, la disponibilité pour chacun/e est par moment un peu difficile...Mais enfin, la situation semblait s'être améliorée ces derniers mois. Et voilà que ça reprend, et que c'est encore pire...
Je ne sais que faire. La laisser toute la nuit réveillée dans son lit (au risque de réveiller son grand frère, mais qui a heureusement un assez bon sommeil), la prendre avec nous, lui lire une histoire, rester auprès d'elle en silence....nous avons tout essayé...
Si vous avez des idées, je suis preneuse!
Un grand merci par avance de vos conseils.
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MORPHEE
Modérateur



Nombre de messages : 16783
Date d'inscription : 29/11/2005

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MessageSujet: Re: insomnie d'une enfant de 2 ans et demi   insomnie d'une enfant de 2 ans et demi EmptyMar 6 Sep 2011 - 15:18

il faut peut être refaire le point avec votre médecin pour éliminer 2 soucis médicaux qui peuvent fragmenter le sommeil et favoriser les éveils nocturnes: apnées du sommeil (si votre enfant ronfle et fait des pauses respiratoires la nuit) et reflux gastro oesophagien.
pour le reste, moins vous intervenez la nuit plus votre fille va garder son autonomie par rapport à son sommeil; si vous la prenez avec vous la nuit pour lui lire une histoire elle va prendre goût à cette nouvelle habitude et du coup risque de beaucoup vous solliciter la nuit; ce qu'elle n'a pas obtenu le jour, faute de disponibilité avec ces 3 enfants, elle le demandera la nuit, ce qui est bien logique!
continuez comme vous le faites à passer chaque jour un petit moment privilégié avec elle, qui lui est exclusivement consacré.
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Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 06/09/2011

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MessageSujet: Re: insomnie d'une enfant de 2 ans et demi   insomnie d'une enfant de 2 ans et demi EmptyMar 6 Sep 2011 - 22:43

Un grand merci pour vos orientations...!
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