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 siestes de 45 min

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2 participants
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melie




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MessageSujet: siestes de 45 min   siestes de 45 min EmptyVen 4 Fév 2011 - 14:54

ma fille s'endort seule pour les siestes et la nuit. elle dort 10h d'affilée la nuit (elle a 2.5 mois) c'est vraiment super!!
mais la journée elle a de la peine à dormir plus de 45 min. elle s'endort bien, seule et se réveille après 45 min.
du coup elle est vite fatiguée. si je la porte en écharpe elle peut dormir toute la journée.
comment faire pour qu'elle dorme plus dans son lit aussi?
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: siestes de 45 min   siestes de 45 min EmptyMar 8 Fév 2011 - 15:02

votre fille est encore bien petite pour avoir un sommeil parfaitement structuré; à cet âge là la plupart des enfants ont encore un rythme ultradien, c'est à dire alternent des phases de sommeil et de veille toute la journée, sans faire encore de longues siestes; ceci est parfaitement physiologique pour beaucoup de bébés donc ne vous impatientez pas, les siestes vont s'allonger progressivement d'elle mêmes et votre bébé va trouver progressivement son rythme.
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MessageSujet: Re: siestes de 45 min   siestes de 45 min EmptyJeu 17 Fév 2011 - 14:47

je reviens avec des questions.
ma fille a toujours bcp de rots qui doivent sortir tout au long de la journée, du coup ca lui gâche son sommeil... et ca la réveille après 40 min de sieste souvent.
par contre la nuit, elle se tortille, je vois qu'elle est inconfortable, mais ca ne la réveille pas. pourquoi cette différence?
pensez-vous qu'après ses 40 min de sieste (elle se réveille en pleurant) je dois la laisser pour voir si elle se rendort? combien de temps?
si je la prends souvent elle fait un rot et baille dans les 10 min qui suivent , mais ensuite elle n'arrive pas à se rendormir.
quelle attitude avoir?
merci
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MessageSujet: Re: siestes de 45 min   siestes de 45 min EmptyMer 23 Fév 2011 - 16:28

la différence est que le sommeil de nuit comporte plus de sommeil profond que lors des siestes, et donc votre bébé se réveille moins facilement; vous pouvez laissez votre bébé au lit tant qu'elle ne se met pas à hurler, et lui laisser ainsi une chance de se rendormir; seule l'intensité des cris doit vous guider pour la sortir de son lit.
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MessageSujet: Re: siestes de 45 min   siestes de 45 min EmptySam 12 Mar 2011 - 13:54

maintenant le coucher pour les siestes est devenu super difficile, elle hurle, devient toute rouge, et ne s'endort pas, je ne sais pas quoi faire.
si elle y arrive c'est pour une toute petite sieste et ensuite est toujours fatiguée!!
des conseils?
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MessageSujet: Re: siestes de 45 min   siestes de 45 min EmptyMar 15 Mar 2011 - 13:58

gardez toujours à l'esprit que le sommeil du bébé n'est pas un long fleuve tranquille, et qu'il y aura des phases difficiles suivies de phases plus faciles sans que vous sachiez toujours clairement pourquoi; l'important dans les moments difficiles c'est de ne pas prendre de mauvaises habitudes de sommeil qui pourraient avoir des consèquences négatives par la suite; essayez de repérer au mieux les signaux de sommeil chez votre bébé pour le coucher au moment le plus opportun; s'il ne dort pas au bout de 20 à 30 minutes ressortez le du lit et poursuivez comme si la sieste avait été faite; avec le temps qui passe vous allez repérer les moments les plus adéquats pour les siestes de la journée et garder un rythme aussi stable que possible.
ne vous découragez surtout pas, ce n'est souvent pas avant 6 mois que tout ça se met bien en place!
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MessageSujet: Re: siestes de 45 min   siestes de 45 min EmptyMer 16 Mar 2011 - 12:31

elle a le rhume depuis 1,5 mois! et ne passe pas. pas énorme, mais ca lui coule dans la gorge et la fait tousser. ces temps le rythme est tout chamboulé. elle demande un bib la nuit, et j'arrive pas à la rendormir sans. du coup celui d'après est à 9h et ensuite elle veut pas manger à 12h... donc tout est décalé et les siestes aussi, j'ai plus trop de repères. que puis-je faire?
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melie




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MessageSujet: Re: siestes de 45 min   siestes de 45 min EmptyVen 18 Mar 2011 - 10:49

bon ben c'est de pire en pire, dès que j'approche de son lit elle commence à pleurer.
je la couche, elle pleure, se tourne sur le côté, cherche son sommeil mais le trouve pas. elle s'énerve.
je la couche au premier baillement, mais rien à faire. si je la reprends, elle se calme, sourit, mais baille tout de suite après donc elle est fatiguée.
si par chance elle s'endort, elle se réveille dans le même état, énervée, se tourne sur le côté...
elle s'endort tjs seule. le soir pas de souci mais la journée c'est cata et elle est de plus en plus fatiguée
que faire???
merci
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MessageSujet: Re: siestes de 45 min   siestes de 45 min EmptyMar 22 Mar 2011 - 14:16

peut être faut il envisager d'en parler avec votre médecin; si le sommeil est fragmenté comme ça il est possible que votre fille souffre d'un reflux gastro oesophagien qui fragmente son sommeil; si ce n'est pas le cas peut être serait il utile pour vous de consulter un psychologue ou un médecin spécialiste du sommeil pour faire le point; si vous le souhaitez vous pouvez envoyer un mail à contact@reseau-morphee.org en mentionnant votre lieu de résidence et nous vous communiquerons des adresses.
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MessageSujet: Re: siestes de 45 min   siestes de 45 min EmptyMar 22 Mar 2011 - 18:21

comme elle dort bien la nuit, je me dis qu'il ne doit pas y avoir de souci de rgo... elle a certes des rots qui la dérangent et le rhume, mais je pense pas à autre chose. vous pensez vraiment que ca nécessite une consultation psy ou avvec un spécialiste?=
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MessageSujet: Re: siestes de 45 min   siestes de 45 min EmptyVen 25 Mar 2011 - 16:46

sur le plan médical je n'ai pas d'inquiétude particulière; mais vous exprimez le fait que vous commencer à craquer, que les journées sont difficiles à gérer sur le plan sommeil; ça pourrait permettre de désamorcer un peu tout ça, ce que ne peut pas toujours faire un forum; à vous de voir voter tolérance à ces problèmes.
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