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 Difficulté d'endormissement

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AuteurMessage
SILVA



Nombre de messages : 1
Date d'inscription : 07/09/2009

MessageSujet: Difficulté d'endormissement   Lun 7 Sep 2009 - 18:05

Bonjour, Nous avons un gros souci avec notre fille de 16 ans, cela fait 3 ans qu'elle a beaucoup de mal à s'endormir le soir, cela arrivait parfois, mais depuis quelques mois, c'est plus régulier... l'année dernière, elle n'est pas allée en cours à deux reprises car endormissement vers 3 H 00 ou plus... et plusieurs jours de suite... En ce moment cela arrive souvent, elle a pourtant une vie équilibrée, elle me dit que tout va bien que simplement elle n'a pas sommeil... c'est terrible, et elle devient de plus en plus anxieuse, car la peur de ne pas s'endormir est là tous les soirs... et cela va devenir de plus en plus oppressant, car les examens approchent...Comment l'aider !!! Pouvez vous s'il vous plaît, me communiquer un spécialiste du sommeil.. Merci beaucoup pour votre réponse
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MORPHEE
Modérateur


Nombre de messages : 14794
Date d'inscription : 29/11/2005

MessageSujet: Re: Difficulté d'endormissement   Ven 11 Sep 2009 - 16:23

Certains sont insomniaques en raisons d'une anxieté généralisée - c'est à dire que l'anxiété est présente jour et nuit et concerne plusieurs aspects de leur vie. D'autres ont une anxiété focalisée sur leur sommeil et à part de leur insomnie vont plutot bien. Dans le premier cas il faut chercher une aide plutot psy afin d'aider votre fille à mieux gerer ses anxietés, dans la séconde une spécialiste du sommeil peut vous apporter une aide. L'apprentissage des techniques de relaxation en atterndant la consultation est souvent utile (chez un sophrologue ou un psychologue).

Je vous conseille de consulter votre medecin généraliste. Si vous ou votre medecin généraliste souhaite une orientation vers un spécialiste du sommeil contactez moi par message privé avec votre ville, code postal et région et je vous communiquerai les coordonnées des spécialistes à proximité de chez vous.
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LesMaternelles



Nombre de messages : 4
Date d'inscription : 08/01/2010

MessageSujet: Emission Les Maternelles sur le sommeil des ados   Ven 8 Jan 2010 - 16:47

Bonjour,
Je suis journaliste pour l'émission Les Maternelles sur France 5.
Nous préparons une émission sur les troubles du sommeil chez l'ado (en lien avec la crise d'ado et de nouvelles habitudes sociales: télé, jeux vidéos, internet, téléphone, sorties, cannabis... ou ayant une cause psychologique: anxiété, mal-être, dépression...).
Parents, ados, si vous souhaitez témoigner, ou si vous êtes médecin et souhaitez nous apporter votre éclairage en plateau sur le sommeil des adolescents, merci de me contacter sur mon adresse mail ceciledarco@neria.fr ou en appelant le 01.41.22.33.00 et en demandant Cécile.
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Difficulté d'endormissement
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