peurs cauchemars pour ma fille 6 ans1/2

bonjour j'ai une fille 6 a1/2 qui a peur la nuit depuis surtout 1 an avec des histoires racontées à l'école. ne parvenant pas la rassurer on a consulté une psychologue qui n'a rien décelé de spécial mais apres quelques semaines plus paisibles il semblerai que cela se remette en place: besoin de lumière toute la nuit peur de se lever si besoin d'aller aux toilettes.. Je parle avec elle lit toujours une histoire avec un temps spécial pour elle le soir,son rythme est régulier avez vous des conseils je me sens mal de la voir anxieuse le soir merci

Les enfants de son age sont très sensibles aux histoires et aux images qui font peur... et certains n'arrivent plus à s'endormir tellement ils ont peur. C'est un trouble passagere mais troublant pour vous les parents qui voient leur enfant souffrir et pour l'enfant qui à peur des monstres.

Parlez avec votre fille - essayez de lui faire parler des idées et de ses peurs. Dans un deuxieme temps essayer de les dédramatiser. Mettez en place un rituel de coucher et pensez à lire une histoire à votre fille chaque soir - il faut le choisir avec soin - afin de la rassurer et de proposer une alternative aux images troublants....

Bon courage et tenez-nous au courant

merci de votre réponse .Nous avons tjrs lu une histoire le soir faisons un gros calin j'ai le sentiment d'etre impuissante et de la laisser avec sa peur car quand nous en parlons il arrive qu'elle soit submergée et qu'elle cesse lle dialogue ou au contraire enparle sans cesse. Je reste a son écoute et tente de garder des rituels "normaux" car ma fille a tendance a déborder le soir en temps et en énergie. Mais je vais essayer de reprendre ca d'abord écoute puid dédramatiser et réassurance on verra

Parfois il faut utiliser un minuteur pour limiter le rituel le soir. Tenez-nous au courant de votre progrès....