Réseau Morphée
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Réseau Morphée

Pour une meilleure prise en charge des troubles chroniques du sommeil
 
AccueilAccueil  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
 

 Enfant 7 ans et troubles du sommeil

Aller en bas 
2 participants
AuteurMessage
aurelieaurelie




Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 22/01/2023

Enfant 7 ans et troubles du sommeil Empty
MessageSujet: Enfant 7 ans et troubles du sommeil   Enfant 7 ans et troubles du sommeil EmptyDim 22 Jan 2023 - 10:38

Bonjour, mon fils de 6 ans et demi (qui ne regarde presque pas la télé a la maison et que des dessins animés courts) a vu Harry Potter cet été au centre aéré et est rentré traumatisé. J'ai fait appel à une psy spécialiste du sommeil qui m'a fait appliqué la thérapie comportementale expliquée sur le site. Cela nous a permis de remettre en place des couchers corrects en 1 bon mois. Mais 2 mois après il a vu un film de Noël a l'école, a priori tout public mais qui a fait peur a plusieurs d'entre eux. Depuis il ne peut ni s'endormir seul. Ni rester seul dans une pièce même la journée. Et se réveille 1 a 2 fois par nuit. Je tente de remettre en place la thérapie comportementale mais il est très négociateur sur le temps d'absence. Je suis obligée de lui dire que c'est 1 minute même si je tente d'espacer plus. Les couchers sont souvent long car son petit frère chahute un peu. Mais le plus problématique ce sont les réveils nocturnes. 1 a 2 par nuit absolument toutes les nuits. Et si de rares fois il arrive à se rendormir seul après un bisou car il est crevé ou pas sorti complètement de son sommeil, la plupart du temps il ne peut pas se rendormir. Du coup j'alterne entre céder et qu'il prenne ma place dans le lit. Céder et revenir toutes les 2 minutes pour qu'il se rendorme dans son lit (ce qui coupe affreusement mon sommeil). Je suis très fatiguée au bout de plus d'un mois comme cela et je ne sais vers qui me tourner, ni quelles solutions proposer. J'ai testé PNO pour la gestion des émotions et hypnose pour la problématique de sommeil générale mais avec peu d'effets car il utilise peu les outils proposés. Merci beaucoup pour votre lecture et vos retours. J'ai pris rdv chez un neuropédiatre mais c'est fin mars.
Revenir en haut Aller en bas
MORPHEE
Modérateur



Nombre de messages : 16577
Date d'inscription : 29/11/2005

Enfant 7 ans et troubles du sommeil Empty
MessageSujet: Re: Enfant 7 ans et troubles du sommeil   Enfant 7 ans et troubles du sommeil EmptyMar 24 Jan 2023 - 17:07

Bonjour,
A vous lire il semble que le cercle de sécurité de votre fils ait été malmené par ces deux films qui l'ont effrayé. L'objectif actuel est de répondre à ses besoins de sécurité, pour qu'il puisse retrouver une autonomie, tant en journée que la nuit. Pourquoi pas la solution de l'autoriser pendant quelques temps à venir se coucher sur un matelas au pied de votre lit s'il a besoin de proximité physique actuellement?

_________________
Pour en savoir plus sur le sommeil : www.reseau-morphee.fr - Le site de référence pour le sommeil de 0 à 18 ans : www.sommeil0-18.fr
Revenir en haut Aller en bas
http://www.reseau-morphee.fr
aurelieaurelie




Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 22/01/2023

Enfant 7 ans et troubles du sommeil Empty
MessageSujet: Re: Enfant 7 ans et troubles du sommeil   Enfant 7 ans et troubles du sommeil EmptyMar 24 Jan 2023 - 21:40

Bonjour merci beaucoup pour votre réponse. Effectivement c'est une solution envisageable, je craignais qu'en procédant de la sorte, nous renforçions la croyance "je ne suis pas capable de m'endormir seul". Nous avons eu du mal à casser cette croyance auparavant (couchers à rallonge, endormissements tardifs). Qu'en pensez vous ?
Revenir en haut Aller en bas
MORPHEE
Modérateur



Nombre de messages : 16577
Date d'inscription : 29/11/2005

Enfant 7 ans et troubles du sommeil Empty
MessageSujet: Re: Enfant 7 ans et troubles du sommeil   Enfant 7 ans et troubles du sommeil EmptyJeu 26 Jan 2023 - 22:15

En installant un matelas au pied de son lit vous renforcez la croyance " quand je suis en difficulté/insécurité mes figures d'attachement sont présentes donc je peux désactiver mon système d'alerte et lâcher prise vers le monde du sommeil. Une fois que mon système d'alerte sera moins réactif je pourrai à nouveau puiser dans mes propres réserves de sécurité, et la proximité physique de mes parents ne sera plus indispensable." Very Happy

_________________
Pour en savoir plus sur le sommeil : www.reseau-morphee.fr - Le site de référence pour le sommeil de 0 à 18 ans : www.sommeil0-18.fr
Revenir en haut Aller en bas
http://www.reseau-morphee.fr
 
Enfant 7 ans et troubles du sommeil
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Troubles sommeil Enfant de 3 ans
» troubles du sommeil enfant
» Troubles du sommeil enfant 2 ans
» Besoin d aide... troubles du sommeil enfant 6 ans
» Troubles du sommeil enfant de 3ans

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Réseau Morphée :: Le sommeil de 0 à 18 ans :: Sommeil de l'enfant-
Sauter vers: