En effet, le temps de sommeil se calcule sur 24 h, donc quand le sommeil de nuit est malmené le risque est que le sommeil de jour s'allonge, ce qui fragilise le sommeil de nuit, et c'est un cercle vicieux!
Excellente idée donc de faire le point avec un médecin pour décider de la meilleure conduite à tenir.
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[b]Pour en savoir plus sur le sommeil : [url=www.reseau-morphee.fr]www.reseau-morphee.fr [/url]- Le site de référence pour le sommeil de 0 à 18 ans :[/b][b][url=www.sommeil0-18.fr] www.sommeil0-18.fr[/url][/b]