Bonjour,
Dans ce cas là vous pouvez reculer votre rituel du coucher et l'heure d'extinction, en maintenant votre fils dans une activité aussi calme que possible en attendant le coucher. L'objectif étant de faire monter la pression de sommeil, pour qu'elle soit le plus forte possible au moment du coucher, et contre balancer ainsi la pression d'éveil de votre fils. Et ensuite, quand le coucher sera plus calme , vous pourrez avancer progressivement l'heure du coucher.
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[b]Pour en savoir plus sur le sommeil : [url=www.reseau-morphee.fr]www.reseau-morphee.fr [/url]- Le site de référence pour le sommeil de 0 à 18 ans :[/b][b][url=www.sommeil0-18.fr] www.sommeil0-18.fr[/url][/b]