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 Garçon 10 ans difficultés à s'endormir

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2 participants
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Audrey11




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Date d'inscription : 13/01/2020

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MessageSujet: Garçon 10 ans difficultés à s'endormir   Garçon 10 ans difficultés à s'endormir EmptyLun 13 Jan 2020 - 22:31

Bonjour,
J'ai un garçon de 10ans qui met environ une bonne heure à s'endormir, de 20h30 à 21h30 environ, souvent 22h. Il est pourtant content d'aller au lit, aime et demande toujours un moment calme avec nous avant, qu'on lui accorde comme un rituel (histoires, discussion, petite méditation...). Il ne se relève pas, il tourne dans son lit, s'assoit, soupire d'agacement, dit qu'il s'ennuie, se plaint qu'il n'arrive pas à trouver une position où il est bien etc... C'est un enfant peut être un peu stressé et anxieux en règle générale, triple dys.
Il fait encore pipi au lit, tout les soir, voir 2 fois dans la nuit parfois. Nous avons bien sûr vu médecin, thérapeute et avons tout essayé ou presque.
Il a fait au moins 2 accès de somnenbulisme après 90 min de sommeil environ, où il s'est levé à fait pipi une fois dans le couloir qui menait aux toilettes et une fois debout dans son lit. Il avait les yeux ouvert mais un visage inexpressif, calme, s'est un peu énervé et ne comprenait pas ce qu'il faisait ou ce qu'il se passait lorsqu'on a voulu interagit avec lui. Il fait beaucoup de bruxisme la nuit également (grincement de dents). Pas de cauchemar. Se réveille tôt tout seul 7h/7h30.
Nous cherchons une solution pour faciliter son endormissement et sa nuit.
Merci pour vos conseils
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Garçon 10 ans difficultés à s'endormir   Garçon 10 ans difficultés à s'endormir EmptyMar 14 Jan 2020 - 13:05

Bonjour,
Une consultation avec un médecin du sommeil me parait intéressante. D'une part pour évaluer l'indication d'un enregistrement de sommeil,qui me parait intéresssante dans le cas présent, et d'autre part pour discuter d'insomnie.
Pour l'aspect insomnie il est possible que votre fils ait ce qu'on appelle un chronotype du soir, et que du coup sa fenêtre d'accès au sommeil soit un peu plus tardive. Un interrogatoire et un agenda de sommeil sur quelques semaines, dont une période de vacances, serait tout à fait intéressant pour orienter la prise en charge.

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[b]Pour en savoir plus sur le sommeil : [url=www.reseau-morphee.fr]www.reseau-morphee.fr [/url]- Le site de référence pour le sommeil de 0 à 18 ans :[/b][b][url=www.sommeil0-18.fr] www.sommeil0-18.fr[/url][/b]
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Audrey11




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MessageSujet: Re: Garçon 10 ans difficultés à s'endormir   Garçon 10 ans difficultés à s'endormir EmptyMar 14 Jan 2020 - 19:22

Merci pour vos conseils, nous allons nous tourner vers un médecin du sommeil et peut être commencer à noter ses endormissements et nuits pour prendre de l'avance.
Je me pose une question sur l'énurésie nocturne, mes 3 enfants n'y ont pas échappé. Petite je faisais aussi. Est-ce seulement heriditaire où est-ce possible que ce soit du à un sommeil trop profond car nous avons essayé de les réveiller la nuit pour aller aux toilettes mais c'était très très compliqué car ils ont un sommeil très profond...? Merci
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Garçon 10 ans difficultés à s'endormir   Garçon 10 ans difficultés à s'endormir EmptyMar 14 Jan 2020 - 20:53

il y a en effet souvent une composante héréditaire à l'énurésie.
Par ailleurs certains enfants sont difficilement réveillables la nuit, et cela participe aussi parfois à leur difficulté à se réveiller quand un besoin d'uriner se fait sentir.
donc ces deux facteurs peuvent être présents Smile

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Audrey11




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MessageSujet: Re: Garçon 10 ans difficultés à s'endormir   Garçon 10 ans difficultés à s'endormir EmptyMar 14 Jan 2020 - 21:03

Merci
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