Mariposa

nouvelle sur ce forum,j'ai eue une dépression à l'age de 50 ans j'en ai 67 et depuis j'ai perdue le sommeil je prends des somnifères depuis mais je m'aperçois que ceux ci ne me font plus rien je suis désespérée j'ai tout essayée acupunture,homéophathie sophrollogie, rien ne marche j'ai même été faire analyser mon sommeil à la timone rien de plus toujours dans l'impasse

L'insomnie a souvent de nombreuses causes, qui s'entremêlent avec des proportions variables selon les circonstances... La difficulté est alors de repérer une hiérarchie des facteurs, et de jouer de façon concomitante sur les paramètres les plus impliqués...
C'est l'objectif d'une consultation auprès d'un spécialiste du sommeil, vous trouverez les centres agrées par la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil sur notre site, en suivant le lien
http://www.reseau-morphee.fr/troubles-sommeil/vous-nhabitez-pas-en-ile-de-france
Et si vous êtes en Ile de France, vous pouvez remplir un dossier de prise en charge pour avoir une orientation ajustée par le médecin coordinateur du réseau Morphée!

vous me conseillez d'aller voir un centre du sommeil habitant marseillej'y suis allée cela ne m'a rien apportée de plus aucune solution au problème

Il y a probablement plusieurs pistes à creuser, et probablement certaines à explorer de front. Avez vous été dans un centre agréé SFRMS?
Quelles suggestions vous ont été faites? Un suivi vous a-t-il été proposé? Avez vous pu amorcer une mise en oeuvre?

habitant Marseille en 2012 je me suis rendue ç l'hôpital de la 0timone pour faire une analyse du sommel je suis donc rest"e toute la nuit j'ai été reçue par le docteur Rey le lendemain matin je suis sortie de l'hôpital les résultats me sont parvenus à mon domicile trois semaines après cet examen

on a disgnostiquer anxiété et manque d'activité, pour ce qui est de l'anxiété j'ai eue une dépression nerveuse à 50 ans et depuis je suis suivie par une psychiatre jusqu'à aujourd'hui j'en 67 ans voila cet examen ne m'a pas plus avancée l'insomnie est toujours là et je prends toujours des somnifères

La polysomnographie, qui permet d'analyser le sommeil en analysant différents signaux liés au sommeil, permet de repérer des difficultés organiques, et de les spécifier plus finement. Si pour vous l'examen n'a rien donné, c'est que l'on a éliminé ces causes potentielles qui peuvent entraver ou altérer le sommeil. Cela oriente vers les autres causes possibles des difficultés de sommeil, et renforce la pertinence de suivre les conseils habituellement prodigués, comme l'activité physique et la prise en charge de l'anxiété. Vous pouvez demander à votre médecin traitant des adresses de psychologue ou psychiatre qui vous aidera à juguler votre anxiété.