28 mois et problème d'endormissement

Bonjour
Mon garçon de 28 mois s'endors mal depuis 3 semaines. Avant il dormait de 19h à 7h. Avec une sieste de 1h l'après midi. J'ai repris le travail. IL est gardé . J'ai demandé à la nounou de ne pas le faire trop siester mais j'ai du mal a avoir des info sur le sujet. Le soir il peine à dormir je précise qu'il partage la chambre avec son frère de 9 ans.
J'ai essayé une fois la technique de la porte (ouverte si il est couché et fermé s'il se lève) au final il s'endors vers 9h et se lève vers 6h30 viens me chercher dans mon lit. Il babille ou parfois pleure . IL n'y a pas de veilleuse ni de volet ouvert. J'ai vu sur un autre poste le lapin réveil.
Mes hypothèses sont que ses réveils sont liés à des angoisses de séparation mais j'ai peur que cela se transforme en problème comportementale. Merci d'avance

le réveil lapin marche bien à partir de 2 ans et demi 3 ans.Il faut que l'enfant puisse avoir acquis une certaine notion du temps. Le votre est un petit peu petit, mais vous pouvez toujours essayer, il vous sera utile pour plus tard de toutes façons!
Essayez en effet de savoir quel est son temps de sieste chez la nounou, et aussi à quelle heure se termine la sieste de l'après midi, ça peut avoir un impact important sur l'endormissement du soir.
N'hésitez pas à reculer l'heure de coucher du soir. Maintenez votre fils dans une activité calme, où il peut profiter de vous;ça fait une bonne routine pour préparer en douceur l'approche de la nuit. Ensuite un bon rituel du coucher (10 minutes d'intimité avec papa/maman) et au lit!
Et restez ferme à partir de là.
Pour le matin, si vous sentez que votre fils a besoin de temps passé avec vous faîtes un compromis: apprenez lui à patienter un peu dans son lit, mais accordez lui quelques minutes de calin dans le votre avant de démarrer la journée. Comme ça personne n'est frustré!

Je vais tenter de savoir pour l'heure mais cela reste toujours évasif. Je recule d'une heure de 30 min?. La pour la sieste aucun problème ce jour avec 1 h de dodo. Pour le matin c'est une idée à essayer.
Oui j'ai vu pour le lapin le prix est excessif . On va faire votre technique.

reculez d'une heure, sauf si votre loulou ne tient pas le coup et tombe de sommeil avant.

Hier soir gardé par mamie aucune difficulté pour l'endormissement . Décalé de 40 min. Ce matin debout 6h30 câlin dans notre lit jusqu'à 6h50 au calme. J'ai mis dans la chambre des veilleuses solaires faite pour dehors champignon qui s'allume dans le noir ça à l'air de rassurer. Je verrais ce soir comment cela se passe. ET surtout grand éfi lundi soir après sa journée de garde

comment s'est passé le grand défi?

Hier sieste chez nounou de 13h à 16h30 goûter 17h. Mis au lit vers 19h40. Endormissement vers 21h il a fait son possible pour pas trop se relever. J'ai demander à la nounou de le réveiller vers 15h ce jour

vous avez eu parfaitement raison! avec une sieste aussi longue l'impact surl'endormissement et le sommeil de nuit est prévisible.

Ce n'est pas la première fois que je le demande...je suppose d ailleurs que ce ne sera pas fait.

expliquez lui que c'est une prescription médicale !

Je verrai ce soir comment elle a fait et lui réexpliquer les difficultés surtout qu'il est réglé depuis un moment sur le 19h 7h . Le fait que j'ai repris une activité chamboule pas mal de routine et d horaire.

Pour vous donner des news mon petiot dormirai de 14hà 16h chez sa nounou. En attendant je le met au lit vers 19h30 19h45 et surtout il a pour consigne de rester au lit et dans un temps calme. Je laisse la porte ouverte et si il se lève je la ferme autant de fois qu'il se relève je referme. Cela marche bien on en est à un lever.
Il ne s'endors pas de suite mais semble moins nerveux et moi aussi. Après cela n'est pas du tout dans notre rythme j'ai tendance à le coucher plutôt vers 12h30 pour un lever max à 14h pour profiter de l'après midi le week end.
J'ai aussi compris que le bruit du vent lui faisait peur et donc il est moins anxieux. Voilà

nouvelles tout à fait encourageantes

Merci à vous pour vos conseils précieux. Le plus important c'est ma confiance 😊

là dessus on est bien d'accord