3 ans se réveille a 4h et ne se rendort pas

Bonjour, ma fille de 3 ans se réveille très souvent vers 4h du matin. Elle pleure , je vais la voir et dit qu elle n a plus sommeil , que c est long... Je lui dis que c est la nuit que tout le monde dort et je repars... Mais elle ne trouve plus je sommeil . Je dois parfois y retourner 1-2 fois puis c est 6h30 et je la lève( son heure de réveil habituel)
Pourquoi ces réveils a 4h? Pourquoi n arrive t elle pas a se rendirmir?
Elle ne fait quasiment jamais de sieste depuis des mois. mais a un temps de repos vers 13h et je la couche vers 19h30.
Réveils dus a quoi a votre avis? Digestion? Autre chose??
Merci pour votre réponse!

bonjour mélie,

c'est "marrant" mon fils de 3 ans et 4 mois a traversé la même phase (je l'ai posté a sieste enfant 3 ans et 4 mois...)

sa a fini par passé...comme c'est venu!pourquoi cela a commencé?je n'en sais rien...

va t elle a l'école?avec l'école les journée sont plus fatigante...

Elle est en garderie 2 jours par semaine

pouvez vous envisager de la mettre a l'école maintenant quel a 3 ans...peut etre que ses journées ne sont plus assez "fatigante" ...
les journées où elle est en garderie il y a un changement les nuits?

Je ne suis pas sûre que ce soit le problème ( je me trompe peut être). Mais debout dès 6h30 et au lit a 19h30 sans sieste a 3 ans. Elle est pas mal fatiguée en fin de journee

Ma fille de 7ans nous faisait pareil au même âge. Elle ne voulait plus faire de sieste. Elle est rentrée à l'école et la bas les siestes étaient obligatoire, au début elle ne dormait plus puis s'est rendu compte que c'était la seule à ne pas dormir. Mais impossible de lui faire faire la sieste à la maison.
De ce qu'on a compris, c'était une période d'angoisse. Elle se demandait où on était vers 4/5h du matin et nous réclamait. On n'a pas céder à la prendre dans notre lit ( du moins la plus part du temps), on lui a acheté un réveil et on lui a dit quelle était grande maintenant et quelle avait le droit de se lever à partir de 7h, pas avant. Ça a pris 1 sem, au début elle était réveillée et jouée dans son lit, puis elle a refait des nuits plus longues et maintenant elle reste au lit ds fois husquà 11h le we.
Donc patiente, écoute, rassurer l'enfant, demander si ce ne sont pas des angoisses et bien expliquer que papa et maman on besoin de dormir, que vous serez dispo pour elle pais plus tard et que elle doit dormir dans son lit.

Pas facile d'intégrer tout ça à 3 ans. Ce sont encore de gros bébés.

D autres avis? Si elle se réveille elle met Bcp de temps à se rendormir. Elle lutte en tout temps contre le sommeil, elle dit toujours ne pas être fatiguée . Ne pas avoir dormi... Ne pas vouloir fermer les yeux

Ne pas vouloir fermer les yeux? Arrive t elle a verbaliser le pourquoi avec votre aide? Pensez vous qu'elle ait des craintes particulières?

Pour ne pas dormir

Désolée ma question était stupide! Mais on a vu un psy pour mon fils et il pense que les problèmes de sommeil ont quelque chose a voir avec une crainte de la disparition etc. C'est pour ça que le refus de fermer les yeux verbalise ainsi me surprenait je me disais que ce pouvait être une piste mais je n'y connais rien du tout!

Non non pas stupide du tout! Mais je n ai pas l impression que ce soit peur de disparaître... Ou je ne trompe.. Bref je n en sais rien :-s

Vous êtes toujours la a son lever?

Oui quasiment toujours

Bonjour, je vois que cette conversation date de 2009 et par conséquent votre enfant a 9 ans désormais... Je suis dans le même cas que vous aujourd'hui, avez-vous finalement trouvé une solution??