bébé de 3 mois 1/2 et sommeil" anarchique" en journée

Bonsoir,

Je suis maman de deux petites filles, une de 3 ans et ma petite dernière de 3 mois et demi.

Vos conseils m'ont été précieux pour ma fille ainée, car c'est grâce à vous que le calme à pu revenir à la maison après 1 an de nuits sans sommeil!

Pour ma petite "numéro 2", je suis encore pleine de doutes et ne veut pas me "rater"!
Elle est allaitée à 100%, pèse 5.5kg.
Depuis sa naissance elle est "calée" pour les nuits: elle s'endort vers 20.00 après la tétée, se réveille vers 3.30 puis vers 6.30. Lorsque elle a passé une journée sans sommeil, il lui arrive de ne se réveiller qu'à 5.30/6.00 du matin.

Par contre, en journée, les choses sont plus compliqués: elle ne dort que par cycle de 20 à 30 minutes, 2 à 3 fois par jour, maximum, et souvent moins... Je trouve que ça fait peu pour un aussi petit bébé, elle est fatiguée et cernée.
La matinée se passe en général bien car elle est encore "fraiche " de sa nuit, mais plus les heures avancent, plus les moments passés sont difficiles; elle n'est bien que dans les bras, pleure beaucoup, rien ne la calme ou la console...
Plus petite elle s’endormait seule le matin après avoir pleuré un peu, et avait besoin de nous l’après-midi. Maintenant elle ne parviens pas à s'endormir sans notre intervention, soit au moment d' une tétée, soit en étant bercée dans la poussette.....
Nous avons essayé de la laisser pleurer un peu dans son lit, au calme, dans le transat dans une pièce à côté de nous pour qu'elle nous entende, au milieu de nous...... Rien ne fonctionne. Même ses énormes dodos en poussette lors d'une balade ou en voiture ont disparus, pour ne laisser que de petites siestes de 20/30 minutes......

Mes questions: est-ce normal qu'un si petit bébé dorme si peu? Si ce n'est pas trop tôt, comment pouvons nous l'aider à trouver son rythme de sommeil sans la perturber? Le fait de la bercer va-t-il créer une dépendance "irrémédiable"?

Merci d'avance pour vos précieux conseils!

Bonjour Clairette,

Votre fille a peut être une gêne ( régurgitations douloureuses, les dents qui travaillent ou autre...) et seuls les bercements la calment et peut être même les tétées. Après avoir écarte un éventuel rgo qui peut être traite moi je n'hésiterai pas à continuer à l'apaiser par les moyens qu'elle a trouvé sans me poser de questions. J'ai berce mon fils jusqu'à ses 4 mois et il a su s'endormir tout seul petit à petit. Il n'a pas de mauvaises habitudes, il est heureux et n'a pas pleure souvent de mal car j'ai tout fait pour le soulager quand c'etait possible avec une tétée ou les bercements dans les bras.
Maintenant, vous dites que vous ne voulez pas reproduire la même chose que pour la grande mais peut être que la première a eu besoin de vous plus longtemps que prévu. Cela ne veut pas dire que le deuxième suivra le même chemin...

Courage, vous savez autant que moi que le temps passe très vite et qu'ils ne restent pas petits longtemps!!

Pour répondre à votre question quand même si c'est normal qu'un bebe dorme si peu je ne sais pas mais le mien faisait pareil avec des micro siestes dans la journées et il dort beaucoup mieux depuis qu'il a sorti ses dents et qu'il est diversifié. Seule la patience m'a aidée lol

votre bébé fait de très belles nuits, ce qui semble écarter un problème organique type reflux.
elle a pour l'instant plus de mal à se laisser aller au sommeil en journée. Le fait de la bercer ne va pas laisser de dépendance "irrémédiable", rassurez vous. Essayez simplement de ne pas le faire de manière systématique, et si vous la bercez que ce soit simplement une transition entre veille et sommeil et pas un moyen d'endormissement.

Bonjour,

Je reviens vers vous 6 mois plus tard....

Ma fille a aujourd’hui 9 mois.
Les siestes en journée sont enfin "calées", même si parfois le rythme change un peu. Le matin elle dort enfin dans son lit depuis un mois. Plus de poussette donc pour cette sieste et elle dort entre 1 et 2 heures.
L'apres midi, elle dort toujours dans la poussette, sans bercement pour l'endormissement, mais pour le passage dans son deuxième cycle de sommeil au bout d'une heure environ. En effet, il est très rare que ma fille parvienne à enchainer deux cycles de sommeil à ce moment là...
Les choses ont donc bien évoluées depuis le mois de mai, même si cela a prit du temps....!

La nuit, en revanche, c'est pluton l'inverse!!!!!!!
Adieu le bon sommeil des premiers mois et les grands cycles de sommeil, la machine c'est complètement déréglée fin juin/ début juillet! ET la....... Fatigue fatigue.......

En effet, à cette période, ma fille a commencé à se réveiller a chaque fin de cycle, soit toutes les 1h/1h30... Impossible pour elle de se rendormir, alors qu'elle y parvenait avant. J'ai d'abord mis ça sur le compte de la chaleur, du changement de lit, puis des dents... En fait, je me suis aperçue au bout d'un moment qu'elle avait cessé de se téter doigts, mains, bras, comme avant (elle refuse la sucette) et ne parvenait donc plus à se rendormir seule! Et moi, maman naïve que je suis, je suis tombée dans le panneau et la mettait au sein lors de ses réveils, pensant qu'elle avait besoin d’être apaisée et que ses pleurs étaient la réponse à un mal être!.... ben oui, quoi, elle était encore toute petite! Et voilà comment je suis devenue sa tétine géante, et en plus "calinante"! Le top pour elle, mais pas pour moi qui ait commencé à m'épuiser..

Donc, forte de mon expérience avec mon ainée, et a bout de force, au mois d'aout, je décide de partir sur la méthode des 5-10-15. En trois jours c'est réglé, elle dort de nouveau! Elle se réveille tôt pour manger (j'ai oublié de préciser qu'a ce stade là elle refusait toujours la diversification et n'avalait rien de solide), mais dort toute la nuit en se rendormant seule lorsque nécessaire.
Quelques jours après, on part en vacances. Changement de décors et percée des 2 premières dents......... Nuits très agitées, réveils de nouveau toutes les 1.30 voir plus, on est repartis sur la même rengaine.....
Perte de repères, douleurs, je me dis qu'une fois rentrés tout ça va rentrer dans l'ordre. Mais non! Rien ne change! Je repars donc sur la méthode 5-10-15, ça fonctionne de nouveau, jusqu’à la petite maladie suivante qui vient de nouveau mettre le bazar.
ET c'est comme ça depuis le mois d'aout..... Chaque "petite" perturbation la dérègle de nouveau complètement, et je suis obligée, à chaque fois, de repartir sur des séances de "pleurs".... ce que je ne vis pas très bien car il m'est très difficile de la laisser pleurer, et que parfois cela dure longtemps........

Depuis le début du mois d'octobre, elle s'endort sans difficultés à 20.00, sans le sein. Elle se réveille systématiquement entre 2 et 4 h00 du matin et pleure parfois une heure avant de parvenir à se rendormir. ET elle se réveille tous les jours "définitivement" entre 5 et 6h du matin, l'horaire varie en fonction de son éveil nocturne. Elle est enfin diversifiée et je continue de l'allaiter, mais c'est un petit oiseau et un poids plume (7kg..).
Comme ses réveils sont très matinaux, elle pleure beaucoup car elle est fatiguée et les horaires de ma grande avec l’école ne permettent pas toujours que je la recouche lorsque c'est "son" moment.

Depuis 3 jours, lorsqu'elle se réveille dans la nuit, je vais la voir 15 secondes en lui disant que c'est la nuit et qu'il faut qu'elle se rendorme, et pour le moment ça semble fonctionner puisqu'elle se rendort au bout de quelques minutes.

Tout ça,pour vous poser maintenant mes questions!

Pourquoi a-t-elle autant de mal à dormir seule, et qu'est-ce que je fais "mal" pour que ça prenne autant de temps (je sais que chaque enfant est différent mais pour ma grande en trois jours ça avait été réglè...)???? Ou qu'est-ce que je devrais faire pour l'aider d'avantage?

Ensuite,comment faire pour qu'elle se "décale" le matin pour se réveiller à des heures un peu plus correctes?? Il arrive souvent qu'elle réveille sa sœur qui fatigue beaucoup avec ses journées d’école, quant à moi, sans sommeil depuis 9 mois, ça commence a être difficile.....De plus, comme elle est épuisée en tout début de matinée et que je ne peux pas forcément la recoucher tout de suite, ce n'est pas confortable non plus pour elle...

Je reprend le travail dans un mois et mon état de fatigue m'inquiète. Je ne sais pas comment l'aider, lui permettre de trouver un bon sommeil, et nous permettre à tous de se reposer une peu.....

Avez vous des éléments de réponse à m'apporter?
Votre aide m'est a chaque fois précieuse.....

Merci d'avance

Une autre précision pour illustrer mon message précédent..
Depuis 3 nuits, ma fille se réveille vers 2.30 et ne parviens pas a se rendormir pendant 3 ou 4 heures..... Je vais la voir pour lui dire de se rendormir, que c'est la nuit, qu'elle a besoin de se reposer et moi aussi. Mon mari y va également. Résultat, hurlements, énervements, et rien n'y fait... Je sens bien qu'elle essaye car elle se tait pendant un dizaine de minutes, elle se frotte son doudou sur le visage ce qui fait parti de son rituel d'endormissement... mais elle n'arrive pas a se rendormir....
Ensuite, elle joue, cri pour s'amuser, bref, elle est en plein éveil... Elle a réveillé sa sœur au cours de ces même nuits , qui, elle aussi, a du mal a retrouver le sommeil ensuite....
Donc au bout d'un moment je la descend au RDC de la maison, la met dans sa poussette, dans une pièce fermée, afin de limiter le bruit, et je lui explique pourquoi je fais ça et qu'il faut vraiment dormir... Rien encore une fois....
Comme au bout de 3 a 4 heures on tombe sur son heure de repas habituel, je lui donne la tétée et elle finie par sombrer....
Et moi, et bien je reste eveillée pendant tout ce temps et doit gérer le quotidien habituel ensuite.....

Ces épisodes sont très fréquent. Ils cessent au bout de quelques nuits, où on retombe sur ce que j'ai décrit dans mon message précédent...

Voila......
J'attend vos réponses et également l'avis de Morphée pour m'aider traverser ça.... Je commence a être a bout...

Merci

Un petit message Dct Morphée???????????
  

Bonjour,

je compatis, je suis dans le même cas. Ma fille de 8 mois se lève également durant la nuit durant 2h et souvent se met à gazouiller et vouloir jouer.
Certaines nuits ça passe, même parfois pendant plusieurs jours, puis revient.
Je n'ai qu'un enfant et je suis épuisée alors je comprends que tu sois vraiment fatiguée.
De notre côté, on a tenté de la laisser pleurer avec la fameuse méthode dont tu parle, cela n'a pas fonctionné, juste allongé le temps pour l'endormir, l'a paniqué complètement, je me retrouvais à la prendre et devoir la calmer encore plus longtemps car elle sanglotait, ne parvenais plus à trouver son calme et ne voulais plus me quitter.
Maintenant, je tente autre chose, je m'occupais déjà d'elle toute la journée, mais je me suis dis que si elle se lève si longtemps c'est peu être qu'elle n'a pas reçu suffisant d'attention.
De ce fait, j'essaie avant une sieste par exemple de lui lire un petite histoire où je me consacre totalement à elle, en essayant de ne laisser venir aucune pensée parasitaire (ne penser à rien d'autre que son bébé, lui donner ce moment juste pour lui et être à 100% avec lui, aussi bien physiquement, que mentalement), idem à quelques moments de la journée. Pas besoin que cela soit long, d'être 5/10 minutes par-ci par-là. Pour le moment, elle ne se réveille plus durant 2h et semble trouver son sommeil plus rapidement pour les sièstes.
Mais rien n'est gagné, comme je te l'ai dis on est pas à l'abris d'une rechute.
Voilà mon témoignage afin de te donner une piste possible à explorer.

Bonne journée et bon courage.

effectivement ces petits moments 100% consacrés à l'enfant sont très importants et aident à mieux gérer la séparation liée au sommeil.
clairette, je vous ai lu attentivement, mais je ne vois vraiment rien qui me paraisse "répréhensible" dans ce que vous faites!
le soucis est probablement dans la gestion de la séparation et c'est sur ce thème qu'il faut peut être réfléchir, mais rien dans ce que vous nous dîtes ne me met la puce à l'oreille.

Oh comment je compatis!!

je retrouve des similitudes avec ton histoire! ma puce n'a que 4 mois mais depuis 2 semaines (depuis reprise du travail et entrée en crèche...), les nuits sont découpées aussi, elle doit se réveiller entre 2 cycles et n'arrive pas à se rendormir....
Je mets ça sur le compte de la séparation avec la crèche mais comment cela s'est passé pour toi?
tu dois craindre la reprise du travail...
Ma puce pareil que la tienne est la spécialiste des micro-siestes: 3 x 20 min par jour peuvent lui suivre...sauf qu'avec les nuits pourries, le réveil matinal et la journée à la crèche,elle doit être épuisée mais se réveille quand même...
as tu essayé de laisser un tee shirt avec ton odeur? elle est peut-être encore dans la phase d'angoisse de séparation....

Merci pour vos messages...

Comme je suis en congés parental, il est vrai que j'ai le temps pour m'occuper de mes filles et lorsque la grande est a l’école, je peux me consacrer exclusivement à ma petite dernière ..... Je vais essayer de nous aménager des temps encore plus "privilégiés" afin effectivement, d'essayer d'apaiser certaines craintes quant a la séparation.....

Elle dort effectivement avec un tee-shirt avec mon odeur dans son lit.
Je reprend le travail dans moins d'un mois maintenant, et je commence donc doucement l'adaptation chez la nounou. La séparation se passe bien. Elle pleure a peine une minute lorsque je la laisse, joue et fait une sieste. Pour le moment je ne l'ai laissée qu'en matinée, on va faire matinée + repas cette semaine, et journée complète la semaine prochaine. Lorsque je la récupère, elle est contente de me retrouver mais il n'y a pas de grands débordements pour autant!!!!!

Lors de ma dernière visite chez la pédiatre il y a une dizaine de jours, elle a émis l'hypothèse que, comme ma fille est un petit gabarit et prend peu de poids depuis plusieurs mois (7.500 kg pour 9 mois passés, et seulement 500 grammes en plus en trois mois), il est possible qu'elle ait encore besoin de manger.........
Donc elle m'a dit d'augmenter ses rations en journée et de compléter ses purées du soir avec deux doses de lait en poudre pour l'épaissir et faire en sorte qu'elle soit plus "calée"....
Problème: ma fille a un appétit d'oiseau et mange peu... Je ne peux la forcer, lorsqu'elle décide qu'elle en a assez, elle s’arrête....... Depuis le début, elle a du mal avec la diversification , ne mange que certain légumes (je fais les purées moi), refuse la compote, et mange du yaourt. J'ai essayé le lait en poudre et c'est un échec total....
Depuis quelques jours seulement elle accepte de boire de l'eau au biberon , mais refuse le lait, même le mien si je le tire au préalable.........
La pédiatre m'a donc également dit de ne pas hésiter a lui donner encore une tétée dans la nuit...... Ce qui va à l'encontre de tout ce que j'essaye de mettre en place depuis plusieurs mois....... Même si ça ne fonctionne pas!
La semaine dernière, ma fille a fait trois jours de forte fièvre entre 39 et 40 jour et nuit. Donc , nombreux réveils nocturnes... Pour le coup, comme elle boit très peu d'eau, je l'ai mise au sein très régulièrement pour éviter toute déshydratation liée à la fièvre, mais aussi pour l'apaiser car elle était mal....
Et c'est tout a fait le genre d'épisode dont je parlais précédemment, ou une "petite maladie" vient mettre le bazar dans un rythme que j’essaye d'instaurer...

Depuis mon dernier message, en dehors de cet épisode de fièvre, les nuits ont été chaotiques, avec plusieurs réveils nocturnes, des hurlements à n'en plus finir, et des nuits définitivement terminées autours de 4h du matin....... Impossible de la rendormir, elle hurle, "saute", on dirait une vraie pile électrique! Je la laisse un moment mais fini par la lever car elle réveille sa sœur qui commence vraiment à avoir du mal à suivre le rythme de l’école avec ses nuits écourtées.
Une fois levée, elle joue, s'amuse, jusqu'à ce qu'elle commence à fatiguer, au bout d'1h30/2h00. Si c'est le weekend,je la recouche après une tétée et elle se rendort, si c'est en semaine, (comme ce matin où elle c'est réveillée à 4h30!) , l'heure à laquelle il faut que je la recouche correspond au moment de se préparer pour l"école, donc hurlements, hurlements, hurlements, car je ne peux respecter son rythme.....

Très sincèrement, je ne sais plus trop quoi faire..... L'enchainement de ces nuits pourries, l'épuisement qui m'envahit comme jamais, ma petite fille cernée et fatiguée........ je suis perdue.......
Ce qui m'interpelle le plus ce sont ses hurlements sans demie mesure lorsqu'elle se réveille et sa ténacité! Lorsqu'elle se réveille la nuit, elle "monte tout de suite dans les tours", pas de babillage, de chuchotements, tout de suite des cris a vous vriller les tympans!!! Et surtout, quelle endurance!!!!! Cela peut durer 3 heures durant sans s’arrêter!!!!! Je ne comprend plus trop...........
Je pense que je vais de nouveau essayer de la laisser pleurer le temps qu'il faudra parce que je ne tient plus debout et que mon moral est en chute libre.. Mais si je fais fausse route????
Est-ce que je n'ai pas essayer de la laisser pleurer trop tôt (6 mois) et que cela l'a un peu "traumatisée" ce qui pourrait expliquer hurlements et angoisse la nuit?
Est-ce qu'il faut que j’arrête de l'allaiter pour essayer de la "gaver" au biberon et faciliter la séparation???????
Comment faire pour qu'elle décale ses réveils matinaux qui sont, a mon sens, TROP matinaux???????

Je ne veux pas passer pour une "pénible" qui ne supporte pas grand chose, mais c'est vrai, que le sommeil de mon ainée m'a déjà beaucoup "abimée" au cours de sa première année et que le fait de recommencer est en train de m'achever..... Je ne tient plus le choc... Pour ma grande, j'ai trainé à prendre les choses en mains parce que je ne supportais pas l'idée de la laisser pleurer; là; j'ai pris les choses en main tôt, pour un résultat nul et un état de fatigue pire que pour ma grande.....
ET en plus, plus les heures de la journée avancent, plus ma patience diminue et ma grande en fait les frais aussi... Cette idée m'est difficile... Je sais que nul n'est parfait, et on s'en rend vite compte lorsqu'on devient parent, mais quand même........

En tout cas, je vous remercie pour vos messages, ça fait du bien de ne pas se sentir seule..........
Bon courage à vous aussi, luluberlu et sabrinadodo...!

PS: la pédiatre me dit que certain bébés sont des "pleureurs-hurleurs", que c'est souvent le cas des deuxièmes, et qu'il n'y a pas grand chose à faire...........
Ah bon?.?????? La poisse!!!!! 

Bonjour,

je n'ai pas de conseils à te donner, tu semble déjà essayer de faire au mieux, il n'y a certainement pas de solution miracle, je ne peux que te souhaiter beaucoup de courage et persévérance.
Ma fille a été allaitée exclusivement 7mois et demi, puis introduction d'un bib au goûter et n'en pouvant plus de ses réveils de nuit, j'ai introduit un bib le soir avec un peu de blédine, et bien elle continuait de se réveiller et maintenant encore, j'avoue qu'elle dort plus quand même, mais quand elle ne veut pas faire ses nuits, même avec un bon bib elle se réveille.
Je tenais à conserver à la base la tété du matin et du soir, et bien au final, j'ai pu conserver le matin et midi quelques jours mais j'ai du introduire un bib aussi à midi car j'ai eu une baisse de lactation, elle avait encore faim après avoir tété et manger.
Au final, je ne l'allaite que au réveil et pour s'en dormir mais cela ne va pas durer longtemps je vois bien que le matin elle ne boit quasi rien.
Donc pour ce qui est du bib du soir, essaie d'être sûr de ton choix avant de l'introduire au risque d'être obligé de la sevrer.
Courage à vous !

Avez-vous testé une séance d'osthéopathie ?

Pour le bib', j'ai bien conscience que cela peut mettre en péril mon allaitement.... Et je souhaite le préserver au maximum..... C'est pour ça que je traine les pieds a l'idée de la compléter...
D'autre part, je commence à être sceptique quant au fait qu'elle ait faim la nuit....... Je pense simplement qu'elle se réveille et ne parvient plus a se rendormir seule. Une fois au sein, bien sur qu'elle mange, elle ne se contente pas de "toutouille", mais ce n'est, à mon avis, pas pour répondre à une petit ventre creux!
Je vais tester le bib' au gouter pour voir ce que ça donne, je n'ai plus de tétée à ce moment là de la journée, donc.... ça ne "risque" rien pour l'allaitement... On verra si elle accepte le lait artificiel...
Mais, vue les deux dernières nuits qu'on vient de passer, je pense que ce soir je vais recommencer, encore, à la laisser pleurer.... je suis cuite et elle aussi..... Je ne tiens plus le choc, donc il faut que ça s’arrête...
On verra ce que ça donne, et j'espère que ce sera la dernière fois..... Me lever entre 3 et 6 fois chaque nuit, c'est plus possible! Et être debout à 4h30 du mat' non plus!
Alors je vais y croire très fort et me dire que ça va fonctionner cette fois!

Pour l'osthéo, oui, on a testé, et tout va bien.... Pour ma grande, on avait fait osthéo, acupuncture, micro-kiné... mais c’était en fait un moyen pour moi de contourner le pb et de chercher une raison a ses pbs de sommeil qui me permettrait de ne pas la laisser pleurer pour qu'elle trouve son sommeil seule.ET au final, la solution n'était pas là.....

Donc la, je vais "prendre le taureau par les cornes" et essayer de régler ça au plus vite. Et si ça ne fonctionne pas, et bien............ Je ne sais plus

Merci en tout cas pour tes messages et ton interêt!

Je comprends qui tu souhaite la laisser pleurer, quand on est à bout on tente le tout pour le tout, pourvu que cela s'arrange.
Tiens nous au courant.
Courage pour ses nuits difficiles.