Réveil par etirements

Bonjour a tous

Je suis depuis quelques temps intrigue par des réveils nocturnes qui sont lies a des étirements de mon corps. Ces étirements sont bien évidemment non voulus et non contrôles.

J'ai lu sur ce forum une personne ayant les mêmes problèmes, mais sans réponse claire. J'ai lu un lien a des problèmes de jambes er de carences en fer.

A chaque fois que j'en parle a un médecin aucun ne semble porter attention a ce symptôme et me parle plus de mon problème de récupération de sommeil.

Est ce que quelqu'un ici connait ces problèmes et pourrait m'aider a comprendre ce qu'il se passe.
Je vais faire un test dans une clinique dans un mois, mais je suis pique de curiosité.

Merci a tous
FP

Les "étirements" dont vous parlez sont-ils la cause de votre réveil? Ou sont-ils proches de crampes qui naissent d'étirements que l'on a dans son sommeil et dont la douleur réveille ?
Il semble de toute façon pertinent de vérifier en allant dans un centre spécialisé, où l'on pourra vous interroger précisément sur ce qui se passe.

Une des pathologies du sommeil concerne en effet des mouvements de jambes, survenant de façon répétée pendant le sommeil, et qui en altère la qualité. Cette symptomatologie est très souvent associée au besoin incoercible de bouger les jambes le soir ou quand on est allongé, empêchant alors parfois le sommeil de venir ou revenir après un éveil.

Ce besoin de bouger les jambes peut être lui même lié à un déficit en fer, c'est pourquoi on demande souvent cet examen. Si la ferritine est basse, la supplémentation en fer peut suffire à tout faire disparaître.

Bonjour,

Les etirements, je pense, sont la cause du reveil. pas du tout de crampes dans les jambes. en fait, c'est l'ensemble du corps qui se contracte et je me reveille en plein milieu de cet etirements. une drole de sensation.

J'ai demande a ma compagne si je bougeais les jambes pendant mon sommeil et il semblerait que non.
Je vais faire des analyses sanguines et je vais regarder particulierement le fer.

Ces réveils dûs à une contracture soudaine (ou étirement) sont-ils l'objet des tests que vous devez faire dans un mois?
Sinon, n'hésitez pas à en parler à votre médecin traitant.