POURQUOI BB MODIFIE SON RYTHME DE SIESTE APRES MALADIE?

Bonjour,
Voilà, mon fils de 21 mois, a été malade avec de la fièvre et un gros rhume qui lui bouchait le nez.
Il ne parvenait pas a s'endormir car il ne pouvait plus téter son pouce.
Du coup, il s'est réveillé plusieurs fois la nuit, 4 jours de suite, et avec l'aide de mon intervention pour qu'il puisse se rendormir (néttoyage du nez + calin).

Maintenant il va mieux, et il retrouve un bon sommeil nocturne.

Mais depuis ses sièstes sont complètement chamboulées.
Il n'a plus du tout le même rythme de sommeil qu'avant, alors que je le couche aux mêmes horraires.
Le matin il refuse de s'endormir( alors qu'avant, il dormait 2heures).
Il finit par s'enormir en fin de matinée, de 11h à 13h.
Et après il ne veut plus faire la sièste d'après midi, meme si je la décale plus tard.

Son rythme ne convient pas du tout a la famille, puisqu'il dort a midi, et il a diminué son temps de someil d'au moins 2 heures.

Pensez vous que cela est dû a son rhume?
Pourquoi a 'til plus de difficulté a dormir?
Comment l'aider a retrouver son rythme d'avant?

MERCI D'AVANCE POUR VOTRE AIDE
SARA

Les maladies d'enfance sont souvent responsable pour les troubles du sommeil - au moins que le sommeil nocturne de votre fils reste bon.

Quoi faire pour les siestes? Il a changé son rythme, et si le nouveau rythme ne convient pas à la famille vous pourriez essayer de la changer - mais il ne va pas l'apprécier...


[list][*]Pensez à observez votre petit pendant qqs jours afin de reperer les moments ou les portes du sommeil s'ouvrent.[/list][list][*]Par la suite mettez en place des horaries réguliers - des siestes, des repas[/list]
[list][*]Faire 2 sorties par jour afin de exposer votre bébé à la lumiere du jour[/list]
[list][*]Faire un rituel de coucher (plus court que celui de la nuit bien sur) avant chaque sieste[/list]
[list][*]Laissez votre bébé (meme s'il ne trouve pas son sommeil) dans son berceau pendant un trentaine des minutes, tout en restant proche et en lui rassurant avec votre voix si besoin[/list]

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