Insomnie et réveil brutal

Bonjour,

voici ma situation:

Depuis maintenant 2 ans, j'ai beaucoup de difficulté à dormir, je crois faire de l'insomnie car même quand je suis épuisser je n'arrive point à m'assoupir.

Mais depuis maintenant 3 semaines un nouveau problème lors de mon sommeil! Quand je réussi à m'endormir, je me reveille quelque heure plustard à bout de souffle comme si j'avais arrêter de respirer pendant mon sommeil. Au début, je croyais que ceci résultait de mes nombreux couchemard mais maintenant je me pose de sérieuses questions.

Est-ce que quelqu'un vie la même situation et peux m'éclairer sur mes problèmes?

Je ne suis pas expert, mais êtes-vous renseigné sur les apnées du sommeil ?

La piste des apnées, qui expliquerait aussi l'épuisement (on ne récupère pas bien quand on se réoxygène mal !)... est sans doute à suivre.
un bilan du sommeil (voir sur le site ou demander en MP des listes au Dr Morphée) serait un plus pour y voir clair avec votre médecin traitant!

Ronflez-vous ? Est-ce que quelqu'un vous a déjà fait des remarques à ce sujet ou a constaté des pauses respiratoires pendant votre sommeil ?
Il serait intéressant que vous consultiez votre médecin , avec une échelle de somnolence (cf sur le site du réseau) et un agenda du sommeil, rempli sur les nuits qui vous séparent du rendez-vous. Il pourra vous orienter.
Tenez-nous au courant ! Nous restons à votre disposition.