bebe 10 mois difficulté endormissement + pleurs nocturnes

bonjour,
ma fille de 10 mois n'a jamais eu un sommeil très serien, mais depuis quelques mois nous avions réussi à lui faire faire des siestes de plus de 15 minutes (30' à 1h le matin et 1h à 2 h l'après-midid), et des nuits sans interruption enfin.
Malheureusement depuis 1 mois, il est très difficile de la coucher car elle se relève systématiquement (meme dans le noir complet), elle se met debout malgré sa turbulette, et s'amuse, fait la java, d'un bout à l'autre du lit en se tenant aux barreaux ou au tour de lit, jusqu'à tomber en arrière ou sur le côté et se cogner la tete contre le bois du lit, ce qui la fait hurler, puis elle recommence, pleure un peu,.... nous en sommes au 4eme tour de lit déchiré, nous avions fini par y renoncé mais l'avons remis car nous l'avons retrouvé un jour avec du sang sur le crane et un bleu plus marqué que d'habitude sur la tempe (meme avec des tours de lit on n'arrive pas à protéger tout le bois et elle se cogne encore aux endroits non protégés).
Nous avons peur que ces chocs répétés de toute sa hauteur la tete de plein fouet contre les barreaux en bois "tournent mal" car le choc que nous entendons à chaque chute est vraiment violent, autant que les pleurs qui suivent souvent....et les bleus sur son front et partout sur la tete sont impressionnants, un ou 2 de plus presque à chaque sieste, et chaque matin, mais comment calmer un enfant surexcité qui lutte contre la fatigue ?
Que faire pour avoir des couchers plus sereins sans avoir à la gronder ou lui dire sur un ton mecontent "NON TU NE DOIS PAS FAIRE CA DANS TON LIT, TU ARRETES CE CIRQUE MAINTENANT ET TU DORS!" une fois excédés par son manège malgré nos efforts (maison calme, horaires très régulièrs: repas 19h15 puis bain puis jeu calme dans la chambre puis bonne nuit à quelques objets familiers puis au lit vers 20h30....)

Par ailleurs une fois endormie elle pleure plusieurs fois dans la nuit, souvent sans se réveiller, mais parfois elle se réveille et il nous faut alors beaucoup de temps pour la calmer, ni nos bras ni un bib d'eau ni son doudou ne semblent pouvoir la calmer, et il est très difficile ensuite de pouvoir la recoucher elle veut rester avec nous ou jouer dans sa chambre et pleure des qu'on la couche, et ne reste pas allongée....

nous sommes exténués car c'est aussi une enfant très "remuante" le jour, jamais calme, jamais à l'arret, qui pleure des qu'on l'empeche de bouger (siege auto, chaise haute, bras) malgré les jouets, qui s'enerve dès qu'elle n'arrive pas à faire ce qu'elle veut, qui ne tient pas en place, ni chez la nourrice ni chez nous ni ailleurs... très éveillée mais épuisante pour tout le monde, c'est une tornade. Hyperactivité à craindre pour plus tard ? (le papa n'a jamais été diagnostiqué car il n'a jamais consulté de médecin mais est un peu "hyperactif", très nerveux, insomniaque, qui se concentre difficilement, a toujours besoin de faire quelque chose, de réfléchir à quelque chose, toujours en mouvement meme assis ou couché, très colérique et s'enervant vite dès qu'il fait une betise, trébuche, ou que quelque chose ne marche pas du 1er coup)

Nous récupérons la petite à 19h00, pour la coucher à 20h30 (le matin nous la levons à 7h15 et la deposons chez la nourrice à 7H40), a-t-elle trop peu de temps avec ses parents ? nous ne notons pas d'amélioration pourtant en période de vacances....

Merci de l'aide que vous voudrez bien nous apporter, nous sommes un peu desemparés et le pédiatre nous dit que oui c'est une enfant très remuante effectivement, hyper tonique, peut-être en lien avec les reflux gastro oesophagien acides qu'elle a depuis toujours (allergie au lait ? elle est sous peptijunior depuis 6 mois) mais qu'on ne peut pas y faire grand chose....

bonjour, tout d'abord, je vous témoigne mon soutien. Ce n'est pas facile du tout.
Je retrouve des similitudes entre votre situation et la mienne. J'ai posté un message qui s'intitule "crises au moment du coucher :angoisse de séparation ?". Si vous voulez aller y jeter un coup d'oeil, ça pourra peut etre vous aider.

Et sinon, avez-vous entendu parler des "15 points" de Brazelton ?

Bonjour,
Ce qu'il y a c'est qu'elle n'a pas l'air du tout angoissée quand elle fait la java dans son lit, je ne suis pas certaine que ce soit l'angoisse de la separation car elle ne pleure pas (sauf si on la tient de force couchée en l'empechant de se mettre debout), au contraire elle fait la folle, debout, assise, à 4 pattes, et elle rigole si on la gronde, elle saute dans son lit, se pend par les bras aux barreaux, marche le long du lit pour aller voir de l'autre côté de la chambre, etc... cherche quelque chose d'intéressant à faire, ou à captiver notre attention, comme si elle débordait d'énergie, d'envie de jouer, de courrir, et ne savait pas se calmer et passer à un état calme, allongée, propice à l'endormissement.
C'est une vraie pile electrique.

Qu'est ce que la méthode en 15 points que vous citez ?

Ce n'est pas une méthode, c'est une théorie élaborée par un pédiatre américain qui identifie 15 "points forts" entre 0 et 3 ans, c'est à dire 15 moment clés qui correspondent souvent à des élans de développement, des acquisitions cognitives et/ou motrices importantes. Et ces progrès s'accompagnent souvent de troubles du sommeil et/ou de l'alimentation. L'enfant, complètement accaparé par l'acquisition d'une nouvelles capacité, en oublie de dormir, et souhaite continuer à "s'entrainer" pdt la nuit. Il faut lui expliquer fermement que la nuit est faite pour dormir, et ne pas lui donner l'occasion de s'amuser (bien sûr... plus facile à dire qu'à faire !).
Et il se trouve qu'il y a justement un point fort à 9/10 mois ! Mon fils est passé par là. Ca s'est calmé.
Le livre s'appelle "15 points forts" de Brazelton, je vous le conseille, il est passionnant.
Bon courage

Je suis tout à fait d'accord - il est fréquent que les troubles du sommeil s'accompagnent les moments de developpement moteur. Ca va passer d'ici quelques semaines, mais c'est difficile. Un tour du lit est nécessaire pour certains - mais il se peut que sans turbulette elle fera moins de chutes.

A mon avis mieux vaut se comporter comme des 'parents robots' en pleine nuit - certains bébés cherchent un contact avec leur parents à tout prix - meme négatif...