aide via internet pour servir et avoir moins d'isolement

enfin, je suis très heureuse de pouvoir être inscrite dans ce forum et l'ayant visité je pense pouvoir vous aider du mieux que je pourrai. J'ai
une polypathologie, incluant des apnées du sommeil importantes et suis sous PPC depuis plusieurs mois que je supporte très difficilement avec
actuellement des troubles sommeil "dur, dur..." fatigue et surtout un moral en berne car je suis seule à gérer cela et suis en colère mais cela ne sert à rien. J'ai donc également besoin de votre soutien et en discutant avec certain, nous pourrons nous aider les uns des autres. merci de me lire
bonne journée à tous et a bientôt Françoise
PS je suis à bout

coucou
courage, je sais pas facile quand la fatigue est tellement en "nous" et qu'elle nous fout le cafard, et nous empeche d'avancer !!!
aujourd'hui grand soleil
mets toi devant et laisse toi un peu souffler

à bientot
naty une campargnade du 49

La fatigue et la dépression sont fréquents chez les apteitns atteints d'un syndrome d'apnées du sommeil - avez-vous évoqué avec votre médecin traitant vous difficultés?

Et Naty a raison - il faut en profiter du soleil - ca nous aide beaucoup......

bonjour naty, merci de m'avoir lue et répondue mais actuellemnt je suis
tellemnt esseulée et très mal, je pense que je vais m'occuper de ma
dépression avant d'entamer un renouveau dans ma vie. Je pense aller
dans une maison de repos pour me refaire une santé morale avant toute
chose. Est-ce le bon choix, je vais me tourner vers le Dr MORPHEE pour
cela. Merci pour tes encouragments et a bientôt. Je te donnerais de mes
nouvelles. Et toi .... ? comment tu tiens le coup.
françoise

[quote:961d="DR MORPHEE"]La fatigue et la dépression sont fréquents chez les apteitns atteints d'un syndrome d'apnées du sommeil - avez-vous évoqué avec votre médecin traitant vous difficultés?

Et Naty a raison - il faut en profiter du soleil - ca nous aide beaucoup......[/quote]
bonjour Dr MORPHEE, mon médecin n'est pas au courant de mon désarroi
(en plus, je ne peux effectuer ma kiné respiratoire car étant seule, mon
cardiologue veut que je sois dans un service hospitalier - mon IRC approche les 40%) . Hier, je suis all"e à la maison de santé de NOGENT
SUR MARNE (connaissez-vous ?) voir une patiente (cadre agréable)
mais en fait, je ne sais pas par quoi commencer. Cela fait 17 ans que je
ne suis pas partie envacances, soit accumulation de beaucoup de choses
et surtout mon invalidité à accepter.
Pouvez-vous me conseiller SVP Merci à vous
bonne journée à bientôt

cher françoise,
tu me parais très seule dans cette épreuve, je comprends ton sentiment de colère et d'injustice : pourquoi moi ?
un séjour en maison de repos est une excellente idée, cela te permettre de vraiment faire le point sur ta santé et ton moral, laisse toi guidée par l'équipe médicale et paramédicale, ils vont t'aider, ils sont là pour toi,
avec une IRC à 40 % tu dois vraiment etre mal (suis infirmière j'ai travailler dans un service de cardio soins intensif)
et le fait d'étouffer au moindre effort rajoute encore de l'angoisse et de l'énervement ...très dur pour toi
donc va te reposer en maison de repos c'est fait pour toi...lache un peu prise, laisse toi prendre en charge !!
cela te ferais tellement de bien...NON ?

en ce qui me concerne, (petit souci à coté de toi)
je vais mieux, vu que j'étais à 16 gouttes de RIVOTRIL/soir
mon pneumo m'a changer de traitement je l'ai arreter le soir meme et j'ai eu une réaction assez vive à l'arret brutale du RIVOTRIL (quelle belle m...) un syndrome de sevrage
cauchemards, mauvais repos, mini dépression,
mais nous sommes le 10 avril et je vais mieux, ce soir je démarre une nouvelle dose 0,70 mg de SIFROL
au début : nausées maintenant ca va beaucoup mieux

tu sais j'ai 32 ans et pas encore d'enfant
j'espère que cela n'aura pas d'effet sur le foetus quand je vais tomber enceinte (on aimerais bien commencer sérieusement en fin d'année)
les boules ..;enfin je on va pas commencer à angoisser

je t'embrasse bien fort
courage
je penserais bien fort à toi

naty
nb : peut-etre qu'a la maison de repos il y aura internet...

Je suis d'accord avec Naty - un séjour dans une maison de repos sera une bonne idée, et vous donnera le temps de reflechir, d'en parler de vos soucis, bref de vous reposez un peu.

Pour Natyen ce qui copncerne le Sifrol - ah oui, c'est belle et bien, contra-indiqué chez la femme enceinte (et pendant l'allaitement aussi vu la concentration dans la lait maternel). Quoi faire? Il faut en parler de votre projet à votre spécilaiste du sommeil, car finalement une petit dose de Rivotril sera moins pire pour votre bébé....