ado de 14 ans du mal à s'endormir et réveil dans la nuit

Bonjour, ma fille de 14 ans, a depuis quelques années des difficultés d'endormissement et surtout, dès qu'elle se réveille entre 3h et 5h du matin, elle ne peut plus se rendormir. Elle dort en moyenne 5 heures par nuit. Même en vacances. Elle ne se sent pas fatiguée la journée, n'a pas de problèmes de concentration en classe, mais de temps en temps, elle se réveille très fatiguée. Ce matin, elle était trop fatiguée pour aller en cours, car elle s'est réveillée vers 2h du matin et a eu bcp de mal à s'endormir.
Je ne sais pas trop quoi faire. Pouvez-vous me conseiller ? merci

Bonjour,
Il est rare qu'un ado se réveille trop tôt, car son horloge biologique est souvent celle d'un oiseau de nuit. Ces réveils précoces doivent attirer l'attention sur un problème de moral et/ou une anxiété très importante. Dans ce contexte une petite enquête autour de vous, une visite à votre médecin traitant si vous en avez un en qui votre fille a confiance, peut s'avérer utile pour comprendre ce qui se joue là.