Petite nouvelle et nouvellement fatiguée

Bonjour. J’ai découvert il y a 13jours que je souffrais d’apnée sévère IAH:56/h
Je ne souffrais pas spécialement de fatigue en journée. Je suis une couche tard 00h30 minimum et une lève relativement tôt 7h…
Un orl m’a fait passer une polysomnographie suite à quelques problèmes évoqués avec elle et le verdict est donc tombé SAHOS sévère. Le choc passé, 2 jours plus tard un prestataire est venu et donc me voici depuis 11 jours équipée. La première nuit a été plutôt catastrophique mais depuis cela semble bien se passer. Le prestataire a mis la machine en automatique pour l’instant donc je ne connais pas mes mesures mais selon ce que je lis sur le site internet de mon prestataire je suis en moyenne depuis ces 11j à 0,5 IAH et 0,5 fuites. Bref cela semble plutôt pas mal mais… depuis je suis épuisée ! Démotivée total, je trouve même que j’ai pris physiquement un coup de vieux car je trouve le matin mon visage boursoufflée d’avoir été harnaché toute la nuit. Est ce que certains sont passés par cette phase au début? En vous remerciant de votre expérience

Bonjour Bohemian69
Il faut reconnaître que le côté harnaché peut être long à accepter physiquement et psychologiquement. Cela peut certainement jouer sur la qualité de ces premières nuits.
C'est le cas pour moi, certaines nuits, mais on finit par se faire à l'équipement.
Je vous souhaite de ressentir des bénéfices au plus tôt.
Bon courage.

Merci on m’a conseillé également de beaucoup boire pour le côté boursouflé qui laisserait peut être entendre que je fais de la rétention d’eau. C’est vrai que je bois peu… on va s’habituer

Bonjour,

Il est souvent plus difficile de ressentir une amélioration quand on n'a pas de plainte avant comme vous.
Pour le visage, vous pouvez vérifier que le masque n'est pas trop serré et garder la tête légèrement élevée.

Félicitations pour votre volonté

Morphée

Merci. Cela semble aller mieux