Bonjour,
Je suis atteint depuis 20 ans(j'en ai 37) d'une forme de paralysie du sommeil qui se manifeste a l'endormissement par une sorte ''d'attaque" dont les symptomes sont les suivants:
grosse chaire de poule
sensation de bourdonnements
paralysie et sensation d'etre éveillé
lutte intense pour sortir de cette torpeur
le probleme c'est que le lendemain je suis fatigué, ces crises se manifestent de plus en plus avec l'age, elles peuvent me laisser tranquille durant plusieurs mois pour revenir 1 fois par semaine pendant 1 ou deux mois.
J'ai passé un scanner,un EEG qui étaient normaux, j'ai rencontré un specialiste des maladies du sommeil qui a posé le mot"terreur nocturne"
puis dernierement j'ai consulté un generaliste qui a évoqué la possibilité d'une forme rare d'epilepsie(peut-etre morpheique?) Je ne sais plus quoi penser ...J'espere trouver sur ce forum une reponse a ces questions.Amicalement..

La difficulté des crises nocturne c'est de capter une crise pendant un enregistrement. Vos symptomes sont toujours pareils, n'evoque pas une parasomnie classique et sont en train de devenir plus fréquent avec l'age. Y a t il des action (prise de médicaments ou autre) qui aggrave vos symptomes? Un enregistrement du sommeil a-t-il été proposé par votre spécialiste du sommeil?

Bonjour,
merci de me répondre ausi vite.
En fait le seul médicament que je prends depuis 6 mois c'est 7 gouttes de rivotril pour lutter contre des acouphenes, ainsi que du stresam depuis 15 jours. Je vais consulter un specialiste du sommeil prochainement, mon generaliste me propose une IRM(ce qui m'inquiete assez) mon neurologue m'affirme qu'il ne s'agit que de crises sans conséquences. Pourqoui l'IRM? avez-vous un avis? merci d'avance...

Un IRM fait partie du bilan standard proposé à tout patient souffrant (peut-etre) d'une épilépsie.

Je laisserai un message pour vous dire les resultats de mon IRM, si ils sont normaux, je me resoudrai a comprendre qu'il s'agit peut-etre d'un probleme psychologique..En esperant que cela aide d'autres personnes a apréhender ces crises un peu effrayantes mais a priori sans conséquences graves puisque la journée tout ce passe bien..
Bien a vous

Bonjour, j'ai 28 ans et je suis papa de deux enfants.
Je n'ai aucun souci dans la vie si ce n'est de faire les même crise que toi .
Je me souviens en avoir fait lorsque j'étais plus jeune mais avec l'âge ces crises se sont multipliées. J'en fais deux à trois fois par semaines. Mon cœur bat tellement fort que j'ai l'impression de mourir à chaque fois. Pire cela s'accompagne a chaque fois d'hallucinations. Ces crises m'ont provoquées une dépression avec crises de paniques. Quel est le résultat d' ton IRM ? Tiens moi au courant c'est rare de trouver quelqu'un qui présente les mêmes symptômes, je me sents beaucoup moins seul...

Les parasomnies de l'endormissement,avec paralysie et hallucinations, marquent une difficulté dans la transition entre la veille et le sommeil. Elles apparaissent au moment de l'endormissement, parfois du réveil, mais jamais dans la journée.
Plus cette transition dure, plus les troubles sont importants. Ils sont de plus majorés par l'anxiété, ce qui induit un cercle vicieux, car cette parasomnie est évidemment très anxiogène.
Il pourrait être utile que vous développiez un contexte de détente physique et mentale avant le coucher, afin de favoriser votre endormissement et limiter ainsi la durée de la transition.

Bonjour Morphée et merci de ta réponse!
Ces crises sont elles dangereuses pour l'organisme? Peut-on garder des séquelles?
Je suis surpris que très peu de médecins traitants connaissent ce phénomène alors que nous devont être nombreux à présenter des crises similaires.
Mon psy m'a expliqué que ces crises pouvaient être la résultante d'une tumeur au cerveau ( peu probable pour ma part n'ayant pas d'autres symptômes ), ou alors de l'épilepsie temporale ? Qu'en penses-tu?

Seule une vraie consultation peut permettre de faire un diagnostic différentiel...
Mais il est toujours utile d'avoir l'ensemble des informations, et celles sur le sommeil ne sont pas toujours répandues... c'est un des objectifs de ce forum!

Bonjour,
J'ai 26 ans et suis atteint des mêmes symptômes depuis l’âge de 14 ans et ceci empire avec l’âge.
Mes symptômes apparaissent à l'endormissement.
Les "crises" sont plus fréquentes quand je diminue mes heures de sommeil. Si je dors 8h par nuit, je n'aurai pas de problème. Par contre quand je dors 5h par nuit, au bout de la 3ème nuit, les paralysies arrivent.
Quand je suis couché sur le dos, les symptômes sont plus violents. Alors je me place sur le côté et la transition éveil / endormissement se fait plus calmement.

Description de mes symptômes:
Au moment de l'endormissement, je sens une sorte d'acouphène ou décharge électrique dans le cerveau. Ceci annonce le début d'une crise.

Généralement, mes crise ont deux cas de figures:

Le bourdonnement (décharge) est intense et un sentiment de décorparation arrive. Je m'enfonce dans une sorte de rêve non structurée. Généralement, je me balade dans ma chambre ou m'enfonce dans les entrailles de la terre.
Un bourdonnement intense entraine aussi des hallucinations auditives qui sont très angoissantes... On dirait que des "esprits" me bousculent...
Quand ce genre de crise arrive, je me débats en bougeant un pied, puis me réveille dans les 10s qui suit.

Le second cas est agréable et peux perturbant:

Le bourdonnement est légé et j'arrive a modéliser un rêve. Je me balade a ma guise dans un rêve éveillé et arrives parfois a modéliser une sorte de décors.
Ensuite, il y a deux possibilité, soit je me réveille car je réfléchis trop ou soit je sombre dans une autre phase de sommeil inconsciente.

Je ne souhaite pas faire appel à un spécialiste car je n’ai pas envie de débourser un seul centime pour ceci. J’ai une franchise a 2000 CHF et n’ai pas les moyens et le temps de faire avance la recherche.
Cependant, je suis très préoccupé par les effets à long termes de ce trouble. J’espère que ça n’est psa neurodégénératif.
A la suite d’une crise intense, mon cerveau est tout engourdi.
Je n’ai pas posté mon message pour avoir des réponses mais pour partager mon expérience. J’espère que d’autres internautes feront de même, car si vous êtes tombé sur cette page, c’est pour y trouver du réconfort.
Merci

PS: Voici les mots clés qui me viennent a l'espit afin de faire remonter ce topic: Paralysie du sommeil, endormissement, phase, hallucination auditive, décorporation, epilepsie, parkinson, excitants, troubles du sommeil, angoisses, esprits, pocession, maladie.

As-tu déjà essayé de remplir un calendrier du sommeil ? C'est gratuit ici sur le site !
Comme tu vas mal surtout quand tu dors seulement 5 heures de façon répétée,
tu te sentirais peut-être mieux si tu dormais 8 heures le plus souvent possible.
Ces 5 heures sont-elles dues à une insomnie ou le résultat d'un programme chargé
dans la journée ?

J'ai des périodes d'insomnie ou mon horloge biologique est perturbée... Par exemple, je suis très fatigué vers 20h, puis entre 22h-2h je suis en forme.
Mais généralement je dors entre 6-7h en moyenne, car j'ai effectivement un rythme de vie assez chargé car j'ai 3h de transport par jour pour me rendre sur mon lieu de travail.
En plus de celà, je n'ai plus d'activité physique et passe environ 10h par jour devant un écran d'ordinateur.
Bienvenu au 21ème siècle ...

Je suis conscient qu'une bonne partie de mon stresse provient de me rythme de vie, cependant je n'ai pas les moyens pour l'instant de changer de rythme.

Le clendrier me semble une bonne idée pour mieux me représenter mes cycles.
Merci

L'agenda ou calendrier du sommeil est en effet tout à fait précieux, tant pour vous même que pour un éventuel spécialiste que vous souhaiterez rencontrer plus tard.

Par ailleurs, les phénomènes d'hallucinations ou de paralysie di sommeil sont d'autant plus fréquents que le manque de sommeil est important ou que le rythme veille sommeil est irrégulier. La prise de toxiques ou d'excitants peut aussi les favoriser.
En régularisant les horaires et en comblant tant que faire ce peut la dette de sommeil, ces troubles de la transition veille sommeil vont diminuer.