Réseau Morphée

Pour une meilleure prise en charge des troubles chroniques du sommeil
 
AccueilAccueil  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Partagez
 

 Réveil matinaux 2 ans 1/2

Aller en bas 
AuteurMessage
Malou73



Nombre de messages : 17
Date d'inscription : 23/11/2014

Réveil matinaux 2 ans 1/2 Empty
MessageSujet: Réveil matinaux 2 ans 1/2   Réveil matinaux 2 ans 1/2 EmptySam 16 Nov 2019 - 20:20

Bonjour,

Je me permets de vous solliciter pour mon fils âgé de 2 ans et demi.
Il a toujours présenté des troubles du sommeil. Nous dormions 2 à 3h par nuit à l'âge de 3 mois, puis environ 4h par nuit à l'âge de 6 mois, du fait de nombreux réveils nocturnes et de notre incapacité à le rendormir...
En cause: reflux, asthme, allergies...

Aujourd'hui: plus de reflux (phmétrie négative), asthme et allergies traitées (seretide, rhinoclénil).

Il dort bien, de 20h30 à 5h15 ou 5h30. Parfois un ou deux réveils nocturnes, mais courts et de plus en plus rares. Puis il se lève.
Ces derniers mois il se levait tôt mais parvenait parfois à somnoler un peu dans notre lit. Désormais impossible de le rendormir. Il est de mauvaise humeur le matin (et j'ignore si c'est à cause du manque de sommeil ou somatique: gêne liée aux acariens, asthme...). Il réveille systématiquement sa soeur qui a aussi un sommeil fragile et qui doit enchainer sur une journée d'école.

Il fait une sieste, que nous limitons à 1h30 maximum, et qui se termine vers 14h, 14h30. A la crèche il se couche sans difficulté. A la maison nous ne parvenons plus à le faire dormir pour la sieste: gros pleurs, il refuse de lire calmement dans son lit, le fait de le "menacer" de fermer la porte ne marche plus (il se lève et sort). Nous sommes obligés de le promener en poussette pour qu'il s'endorme, ce qui est peu pratique en hiver... Ce comportement est apparu en même temps que l'incapacité complète à se rendormir le matin.

Le soir il est de bonne humeur. Il se couche volontiers, d'endort en 2 min, seul et sans tétine.

Au total il dort environ 10h30 par 24h.

Nous avons déjà tenté beaucoup de chose: homéopathie, réveil qui lui indique s'il peut se lever, récompenses... Rien ne fonctionne.

J'aimerais supprimer la sieste. La crèche refuse, invoquant le respect du rythme de l'enfant... Ma crainte est qu'il fasse la sieste à la crèche mais pas chez nous, qu'il ne compense pas par des nuits plus longues du fait du changement de rythme selon les jours, et donc qu'il se fatigue... La suppression de la sieste me parait être une solution à tenter, pour régler le problème d'endormissement à la crèche et de lever à 5h30.

Qu'en pensez-vous?

Nos difficultés faire dormir nos enfants durent depuis 5 ans et demi, nous commençons vraiment à nous épuiser...

Merci d'avance pour votre réponse,
Bien cordialement.




Revenir en haut Aller en bas
MORPHEE
Modérateur


Nombre de messages : 15460
Date d'inscription : 29/11/2005

Réveil matinaux 2 ans 1/2 Empty
MessageSujet: Re: Réveil matinaux 2 ans 1/2   Réveil matinaux 2 ans 1/2 EmptyMar 19 Nov 2019 - 15:35

Bonjour,
Supprimer la sieste me parait une alternative envisageable si votre fils arrive à "tenir " toute la journée sans être trop épuisé en deuxième partie de journée.
Si c'est le cas alors cela me parait valoir le coup d'essayer en effet.
Par contre gardez un temps calme en début d'après midi, même s'il n'y a pas de sommeil.

_________________
Découvrez la Web série sur le sommeil des jeunes et l'appli gratuite Mon Coach Sommeil sur le Google Play 
Revenir en haut Aller en bas
http://www.reseau-morphee.fr
Malou73



Nombre de messages : 17
Date d'inscription : 23/11/2014

Réveil matinaux 2 ans 1/2 Empty
MessageSujet: Re: Réveil matinaux 2 ans 1/2   Réveil matinaux 2 ans 1/2 EmptyMar 19 Nov 2019 - 19:47

Merci pour votre réponse.
Nous allons tenter.

Bien cordialement
Revenir en haut Aller en bas
Malou73



Nombre de messages : 17
Date d'inscription : 23/11/2014

Réveil matinaux 2 ans 1/2 Empty
MessageSujet: sieste   Réveil matinaux 2 ans 1/2 EmptySam 23 Nov 2019 - 6:42

Bonjour,

La crèche refuse toujours de supprimer la sieste. Et désormais mon fils se lève à 4h30 tous les matins. Il avait tendance depuis quelques semaines à faire un réveil à cette heure là mais se rendormait très vite. Puis petit à petit le rendormissement est devenu de plus en plus difficile. Depuis 4 jours il ne se rendort plus du tout.
Il continue pourtant de s'endormir seul le soir, fait des nuits complètes malgré une rhinite persistante. Il n'y a qu'à la sieste à la maison que l'endormissement est très compliqué.
Auriez-vous une autre solution que l'arrêt de la sieste à nous conseiller?

Merci,
Bien cordialement
Revenir en haut Aller en bas
MORPHEE
Modérateur


Nombre de messages : 15460
Date d'inscription : 29/11/2005

Réveil matinaux 2 ans 1/2 Empty
MessageSujet: Re: Réveil matinaux 2 ans 1/2   Réveil matinaux 2 ans 1/2 EmptyMar 26 Nov 2019 - 8:30

Malheureusement je ne vois pas trop quoi vous proposer comme alternative. Un réveil aussi précoce doit vous inciter à rester en "mode nuit" , pour que votre fils ait une chance de se rendormir.

_________________
Découvrez la Web série sur le sommeil des jeunes et l'appli gratuite Mon Coach Sommeil sur le Google Play 
Revenir en haut Aller en bas
http://www.reseau-morphee.fr
 
Réveil matinaux 2 ans 1/2
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Réseau Morphée :: Le sommeil de 0 à 18 ans :: Sommeil de l'enfant-
Sauter vers: