Bonjour,
Si c'est si compliqué la nuit alors travailler sur le cercle de sécurité en journée va aider pour la nuit : favoriser en journée des temps ensemble, mais aussi des temps où votre petite puce va jouer seule, alors que vous êtes à proximité, mais pas forcément dans la même pièce. L'objectif est de l'aider à prendre conscience qu'elle peut partir en exploration, même si vous n'êtes pas physiquement là. Ainsi la nuit ce monde mystérieux sera moins angoissant quand elle va se réveiller seule dans son lit.
Pour le soir bien préparer la séparation de la nuit. Vous pouvez vous aider de ce livre "pourquoi faire dodo quand on n'a pas envie de faire dodo mais qu'il faut faire dodo quand même", qui aide bien à comprendre les enjeux autour du monde de la nuit.
Préparer ensemble les habits pour le lendemain, dire ce qu'on va faire... aide aussi à comprendre que la nuit n'est qu'une étape avant une nouvelle journée ensemble.
_________________
[b]Pour en savoir plus sur le sommeil : [url=www.reseau-morphee.fr]www.reseau-morphee.fr [/url]- Le site de référence pour le sommeil de 0 à 18 ans :[/b][b][url=www.sommeil0-18.fr] www.sommeil0-18.fr[/url][/b]