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 Angoisses nocturnes 9 ans

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2 participants
AuteurMessage
Nathalie Dec




Nombre de messages : 1
Date d'inscription : 16/11/2018

Angoisses nocturnes 9 ans Empty
MessageSujet: Angoisses nocturnes 9 ans   Angoisses nocturnes 9 ans EmptyVen 16 Nov 2018 - 10:45

Bonjour

Ma fille de 9 ans fait depuis quelques temps des angoisses nocturnes, elle se lève plusieurs fois dans la nuit en pleurs, et nous avons beaucoup de mal à la calmer et à la rendormir. Elle est parfois éveillée, parfois non, et a de plus en plus de mal à aller se coucher le soir depuis ses angoisses car elle a peur de ne pas bien dormir... nous avons essayé de lui parler en journée pour savoir si ses angoisses peuvent s’expliquer, mais elle dit qu’elle ne sait pas. J’attends l’arrivée d’un bébé dans les prochains jours, alors je me dis que c’est sans doute ça qui la stresse, mais même en cherchant à la rassurer - en passant du temps avec elle, en lui expliquant bien comment ça va se passer, qui va s’occuper d’elle si on part d’urgence, en lui disant qu’elle ne sera jamais seule, en lui laissant la parole pour qu’elle exprime ses émotions et ses craintes, peut-être sa non envie de voir ce bébé arriver, etc... rien n’y change...

Que faire ?

Merci de votre aide !
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MORPHEE
Modérateur



Nombre de messages : 16779
Date d'inscription : 29/11/2005

Angoisses nocturnes 9 ans Empty
MessageSujet: Re: Angoisses nocturnes 9 ans   Angoisses nocturnes 9 ans EmptyMar 20 Nov 2018 - 14:27

Bonjour,
A cet âge là quelques séances avec une psychologue peuvent aider à faire la part des choses. Un regard extérieur permet de prendre du recul.
Vous pouvez faire le soir avec elle une petite méditation , c'est un moment passé avec elle, qui est souvent très apaisant.

_________________
[b]Pour en savoir plus sur le sommeil : [url=www.reseau-morphee.fr]www.reseau-morphee.fr [/url]- Le site de référence pour le sommeil de 0 à 18 ans :[/b][b][url=www.sommeil0-18.fr] www.sommeil0-18.fr[/url][/b]
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