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 Enfant 22 mois troubles du sommeil depuis demenagement

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AuteurMessage
lolita2018



Nombre de messages : 3
Date d'inscription : 17/05/2018

MessageSujet: Enfant 22 mois troubles du sommeil depuis demenagement   Lun 1 Oct 2018 - 11:15

Bonjour,

Mon fils a toujours eu des problemes de sommeil. Il a enfin commencé a faire ses nuits et a s'endormir seul a 17 mois. Nous avons réussi à l'amener vers cette autnomie en le laissant pleurer, après avoir essayé toutes les autres methodes. Mais au bout d'une semaine de pleurs ou nous allions le voir regulierement mais sans le prendre dans nos bras, tout était rentré dans l'ordre. Toute la famille était en pleine forme, après17 mois difficiles!

Sauf que nous venons de démenager. Nous avons reproduit sa chambre, nous lui avons beaucoup parlé mais il a d'abord refusé de dormir dans son lit a barreau. Nous avons donc retiré son lit et mit son matelas par terre, dans un premier temps. Mais il ne s'endort qu'en notre préence, et cela peut prendre jusqu'a deux heures, et la nuit à partir de 23h/minuit il se leve, sort de sa chambre pour venir dans la notre ou reste sur son lit en hurlant. Malgré nos allers retours pour le rassurer rien n'y fait et quand nous le prenons finalement dans notre lit pour pouvoir dormir un peu il ne dort pas bien non plus, il bouge pleure, se rendort se reveille a nouveau etc.

Que devons nous faire? Fermer sa porte et le laisser pleurer en allant le voir régulièrement? J'ai peur qu'il se fasse mal dans sa chambre en tombant ou autre... C'était plus simple dans le lit à barreaux, au moins il était sécurisé...

Il vient également de rentrer en creche cette semaine. Tout se passe très bien il dort sans problème et sans aide la bas.

Merci d'avance pour vos retours,

Lolita
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MORPHEE
Modérateur


Nombre de messages : 14939
Date d'inscription : 29/11/2005

MessageSujet: Re: Enfant 22 mois troubles du sommeil depuis demenagement   Mar 2 Oct 2018 - 14:41

Bonjour Lolita,
Quelques pistes:
- renforcer les routines du soir : des activités, toujours les mêmes, de moins en moins stimulantes, qui vont guider l'enfant vers l'heure du coucher. Reculer temporairement l'heure du coucher en le gardant dans une activité tranquille pour faire monter la pression de sommeil,; puis:
- un rituel du coucher d'une dizaine de minutes où on fait le plein d'intimité avec les parents
- et ensuite une vraie séparation, pour que votre loulou arrive à s'approprier ce nouvel espace sans dépendre de vous, quitte à faire de multiples allers retours.
Pour les réveils nocturnes acceptez un temps (jusqu'à ce que l'endormissement du soir s'apaise) de mettre un matelas au pied de votre lit où votre fils aura le droit de dormir s'il vous rejoint la nuit.

_________________
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Enfant 22 mois troubles du sommeil depuis demenagement
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