Bonjour: si sous machine vous avez toujours un IAH élevé il faut peut-être revoir les réglages de votre machine: que dit votre médecin prescripteur? Sauf exception, ce qui semble de ne pas être votre cas car votre médecin vous conseille d'en faire, l'exercice physique est bon pour tout le monde: il faut simplement le doser en fonction de votre forme actuel, tout en essayant d'augmenter progressivement l'intensité et la durée des séances. LA mauvaise oxygénation engendré par les apnées n'arrive que pendant la nuit (quand vous ne respirez plus). Si vous n'avez pas de pathologie pulmonaire sous-jacente vous n'allez pas manquer d'oxygène pendant les séances de sport.
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