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 Probléme d'endormissement à 5 ans et demi

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AuteurMessage
LizManou



Nombre de messages : 1
Date d'inscription : 14/06/2018

MessageSujet: Probléme d'endormissement à 5 ans et demi   Jeu 14 Juin 2018 - 12:14

Bonjour,

Je viens chercher un peu d'aide et de conseils sur ce site.
Notre fille a 5 ans et demi, c'est une petite dormeuse, elle n'a plus fait de sieste très rapidement, vers 2 ans. Actuellement, elle semble avoir besoin de 10h de sommeil pour être en forme et se réveiller naturellement le matin. Elle dort toute la nuit, il n'y a pas de réveil nocturnes ni de cauchemars.
Elle est de nature anxieuse, se pose énormément de questions avant de dormir. Des évènements de vie nous ont amené à faire 3 séances chez un psychologue pour essayer de résoudre cette anxiété du moment du dodo. Plusieurs décès dans la famille, des questions relatives à la mort et à l'endormissement ( si je dors je ne vais pas me réveiller ), plusieurs déménagements.
Aujourd'hui, elle ne peut plus s'endormir sans moi. Elle est apaisée quand je m'allonge à côté d'elle dans son lit, après le rituel, pyjama, dents, histoires et câlin. Elle refuse que je sorte de sa chambre, pleure, hurle, a peur. La lumière du couloir reste allumée, porte ouverte.
Elle s'endort tard, 21h30,21h45 même si au lit a 20h30. ça fait plus de 6 mois que ça dure, j'ai essayé de diminuer le temps ou je reste à côté d'elle, c'est très dur, un tableau avec des étoiles et un cadeau si elle s'endort seule au bout de 40 étoiles, ça ne fonctionne pas. Aujourd'hui je suis usée, mon mari en a ras le bol, ça mine l'ambiance à la maison, nous n'avons plus de soirée et il commence à crier... Je pense que ça renforce son angoisse ? il pense que je cède et que ça ne l'aide pas ? Je ne veux plus de ces soirées, j'ai l'impression que j'ai mal fait les choses. Quelques conseils...?
Merci beaucoup
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