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 Réveil très tôt matin

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Luciedu28



Nombre de messages : 87
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MessageSujet: Réveil très tôt matin   Mar 10 Avr 2018 - 14:10

Bonjour

Je viens vous voir pour avoir quelques informations sur le rythme de mon fils....

Il a 22 mois habituellement il dormait 11h 11h30 de nuit et 1h30 à 2h30 de sieste.
Depuis quelques temps nous avons eux de réveil nocturne du à une rhino....puis nous avons eux du monde à la maison ce qui le perturbe toujours....la nous sortons à nouveau d'une rhino....mais il se réveil super tôt et dort 10h max 10h30!
Pensez vous que ce soit temporaire? Le temps qu'il se remette bien de sa rhino?
Cela m'embête car il dort 1h voir 1h30 de moins par jour ce que je trouve énorme! Du coup il ne dort que 12h 12h30 par jour....
Pensez vous qu'il puisse avoir juste besoin de moins de sommeil et que je dois me faire une raison? Il prend un nouveau rythme?
Le truc c'est qu'il est fatigué à partir de 11h et le soir aussi mais si on le couche plutôt il dort pas et il s'endort que plus tard....
Pour moi il me semble impossible qu'il réduise autant ces nuits non?
Merci beaucoup
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Réveil très tôt matin   Mar 10 Avr 2018 - 14:31

Bonjour Luciedu28,
A 22 mois les besoins de sommeil par 24 h varient entre 11 et 14 h par 24 h selon les enfants. Donc 12h30 c'est dans les normes "moyennes".
Ce qui doit surtout vous guider en effet c'est la forme de votre fils. Le sommeil évolue beaucoup les premières années de vie.Difficile de vous dire si c'est temporaire, ou si votre loulou grandit! A suivre je pense sur les prochaines semaines.

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Luciedu28



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MessageSujet: Re: Réveil très tôt matin   Jeu 12 Avr 2018 - 14:48

Pour vous il est donc possible quil raccourcisse ces nuits?
Il compense avec de grosse siestes....
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Réveil très tôt matin   Mar 24 Avr 2018 - 14:42

en principe l'évolution naturelle se fait vers un allongement des nuits, et un raccourcissement des siestes. Ce qu'il vaut mieux éviter : laisser les siestes se rallonger au détriment du sommeil de nuit.

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Luciedu28



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MessageSujet: Re: Réveil très tôt matin   Mer 25 Avr 2018 - 6:30

Nous avons decider de limiter le sieste a 2h15 pour voir si cela changeais un truc mais javoue que le reveille de sa sieste membete si il fait une petite nuit...je me dis quil se ratrampe un peu mais sais peu etre un cercle vicieux.....il se reveil tard du coup il est moins fatigué le soir se reveil tot....quen pensez vous?
Pama a ete enormement presebt depuis quelques temps et la nous avons eux une semaine ou il a ete avec nous tous les jours....du coup il se levait pas a 6h pour aller bosser....et notre petit ce reveillait un peu plus tard....entre 10h30 et 11h de nuit...pensez vous que sa pej etre une piste?
Hier par exemple il a bien dormit et nous 1vons eux un enfant calme et super agreable....alors que lorsquil se r3veil tot on ressent bien qu'il est fatigué il râle pleure s'agace tombe....cest bien la 0reuve quil a besoin de plus non?
Merci beaucoup
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nyala



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MessageSujet: Re: Réveil très tôt matin   Mer 2 Mai 2018 - 14:43

Je ne vais peut-être pas vous faire plaisir, mais il me paraît essentiel que vous compreniez quelque chose : vous ne pourrez jamais forcer votre enfant à se réveiller plus tard. Certes, quand il se réveille tôt il vous paraît en déficit de sommeil. Doc Morphée vous suggère d'écourter la sieste, cela peut permettre de rééquilibrer la quantité de sommeil mais soyez consciente que cela peut prendre plusieurs semaines à plusieurs mois (et donc de fait, pendant ce temps, il peut y avoir des soucis de comportement!). Et ce n'est pas mathématique... ni certain, c'est une piste.
A partir de 2 ans, on peut s'aider d'un réveil donneur de temps pour les enfants qui les aident à comprendre quand rester au lit et quand se lever (mais ça ne les empêche pas de se réveiller tôt, ça simplifie juste la vie des parents!). Le sommeil, la fatigue, sont des composantes complexes qui mettent du temps à s'harmoniser chez certains êtres humains, mais courage, nous y sommes tous parvenus!
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Réveil très tôt matin   Mar 15 Mai 2018 - 14:53

Bonjour Luciedu28, où en êtes vous?

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