Bonjour à tous,
J'ai 27 ans et me permets de vous écrire car je traverse une phase d'insomnie très difficile depuis un mois, faisant suite à une rencontre amoureuse. Je ne sais plus quoi faire !
J'ai toujours connu des troubles du sommeil, depuis mon enfance, en général déclenchés par des événements stressants ou des étapes importantes de ma vie (préparation de concours, prise d'un nouveau poste...). À chaque fois, malgré des périodes de fatigue intense, j'ai toujours réussi à "stopper" la phase au bout de quelques semaines, tout simplement, je crois, du fait de mon état d'épuisement physique. Et à l'aide d'une prise de médicaments sur une courte durée (imovane ou lexomil).
Depuis un mois, j'ai rencontré un homme qui me plaît énormément, sur tous les plans, avec qui je partage beaucoup de points communs. Je crois que mes sentiments sont réciproques . Cette rencontre fait suite à une très longue période de célibat (hormis quelques aventures peu sérieuses), durant laquelle j'ai privilégié mes études et ma carrière.
Ce bonheur nouveau, et tout ce qu'il chamboule en moi et dans ma vie, m'empêche littéralement de dormir. Je peux passer jusqu'à 5 nuits sans dormir, et sans rattraper ensuite mes heures de sommeil en retard. Il est très difficile de travailler dans ces conditions (je suis responsable d'un service de 40 personnes...) mais j'essaie de tenir bon. Mon médecin m'a orientée vers une psychiatre qui m'a prescrit du noctamide 2mg. Ce médicament m'aide un peu à dormir, 5 ou 6h, mais j'ai la sensation qu'il ne s'agit pas d'un vrai sommeil et que je ne récupère jamais.
Le pire est sans doute lorsque mon compagnon est à mes côtés : je ne ferme pas l'œil de la nuit !
Je m'en veux beaucoup : comment un événement si heureux peut il me gâcher autant le quotidien ? Ces insomnies m'empêchent de voir mon amoureux autant que je le voudrais car je me sens absolument épuisée, et je n'ose rien lui dire de tout cela !
Ce phénomène vous est-il déjà arrivé ? peut-il s'atténuer avec le temps ? Je crains de rendre impossible cette relation malgré moi... et cela me fait beaucoup de peine.
Merci par avance pour vos témoignages, qui m'intéressent beaucoup !
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