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 Trouble du sommeil ??

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nath8



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MessageSujet: Trouble du sommeil ??    Lun 12 Mar 2018 - 19:40

Bonsoir, je suis une maman d'une grande ado de 18 ans depuis peu et qui rencontre des problèmes de sommeil. Depuis pas mal de temps (au moins 2 ans) elle se réveille plusieurs fois par nuit mais arrive à se rendormir sauf que maintenant ce rythme la fatigue énormément la journée et depuis qu'elle a repris les cours en février , elle s'endort casiment à chaque cours. Elle se couche vers 21h00 /21h30 s'endort assez rapidement en règle général et se lève vers 5h45 pour aller en cours. Petite elle a fait un enregistrement du sommeil et son tracé faisait penser à de la parasomnie voir du somnambulisme et le médecin se demandait s'il la mettait sous traitement sauf qu'il n'y avait aucun retentissement sur sa vie de tous les jours et aucun crise de somnambulisme. J'attends de voir un neurologue spécialiste du sommeil pour voir ce qu'il en pense cependant si des personnes ont eu une expérience similaire je serais ravie d'échanger. Je vous remercie de me lire.
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Trouble du sommeil ??    Mar 13 Mar 2018 - 13:42

Bonjour,
La question qui se pose est celle de savoir si une pathologie organique du sommeil peut être à l'origine de cette fragmentation du sommeil, ou s'il s'agit simplement d'une difficulté à enchainer les cycles de sommeil liée à une hyperactivation des systèmes d'éveil ( en rapport avec le stress). Votre fille a t elle encore des parasomnies ? ronfle t elle la nuit?

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nath8



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MessageSujet: Re: Trouble du sommeil ??    Mar 13 Mar 2018 - 20:05

Bonjour et merci pour votre message, alors en fait même si le compte rendu de l'enregistrement du sommeil a montré qu'il pouvait y avoir des parasomnies on ne m'a jamais expliqué ce que c'était exactement. Cet enregistrement avait pour but à l'époque (elle avait 7 ans) de vérifier si elle faisait des apnées du sommeil après une deuxième opération des végétations et si elle avait de l'épilepsie ( elle a été traitée pendant 5 ans pour des absences) et du coup elle avait rien. Par contre très son tracé n'était pas en rapport avec l'âge à l'époque. Je lui dis de ne plus utiliser son portable après mangé pour ne pas charger en lumière bleu avant d'aller au lit et demain je lui fait un bilan sanguin (encore un en 3 mois et c'est le troisième) pour écarté d'autre "pathologies". Il lui arrive de faire des malaises dans la journée.
Elle ronfle pas par contre, mais que voulez vous dire par pathologies organique du sommeil ?
En tout cas merci pour votre réponse.
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Trouble du sommeil ??    Mar 13 Mar 2018 - 20:34

les parasomnies sont des comportements moteurs dans le sommeil : se lever de son lit, crier, déambuler... c'est un terme général et clinique: ça veut dire que vous êtes capable en tant qu'observateur de votre enfant de savoir si elle fait ou pas des parasomnies.
Pathologies organiques du sommeil signifie dans le cas présent surtout apnées du sommeil. Si votre fille a déjà été opérée pour ça et qu'elle ne ronfle pas ça parait très peu probable.
Vous avez tout à fait raison d'insister sur les écrans, c'est une cause qui participe à la mauvaise qualité du sommeil, donc mieux vaut les éviter après le dîner.

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nath8



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MessageSujet: Re: Trouble du sommeil ??    Mar 13 Mar 2018 - 21:24

Alors effectivement je n'ai pas vu ce genre de manifestation pour les parasomnies. Et pour les apnées je pense aussi qu'il n'y en a pas. Je pense qu'on va tourner en rond longtemps Smile!!
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Trouble du sommeil ??    Mar 20 Mar 2018 - 14:28

ça vaut le coup dans ces cas là de faire un point avec un médecin du sommeil qui saura vous dire comment aborder l'insomnie. Une des techniques envisageables pour supprimer les réveils nocturnes est la restriction de temps passé au lit, mais il vaudrait mieux faire ça avec un médecin ou un psychologue qui connait ces techniques, et pendant une période de vacances scolaires.

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nath8



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MessageSujet: Re: Trouble du sommeil ??    Mer 21 Mar 2018 - 23:09

Bonsoir j'ai rendez-vous le 5/04 avec un neurologue spécialiste du sommeil, par contre on a appris hier que ma fille est positive au lyme contracté apparemment depuis peu. Du coup ça explique sa fatigue incroyable depuis quelques semaines mais par contre pas ces troubles du sommeil qui sont bien plus vieux.
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