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 insomnie chronique maman

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AuteurMessage
vinchaud



Nombre de messages : 15
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MessageSujet: Re: insomnie chronique maman   Sam 17 Fév 2018 - 21:09

A les extrasystoles (ESV) c'est une galère j'en fait beaucoup depuis 1 mois ça aide pas pour se détendre Smile
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catouben



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MessageSujet: Re: insomnie chronique maman   Mar 6 Mar 2018 - 21:33

Bonjour à tous
Demain je fais un enregistrement du sommeil à domicile j arrêterai mon demi comprimé pour l occasion et vous donnerai des news
Bon courage à tous !!
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bubule9999



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MessageSujet: Re: insomnie chronique maman   Mar 6 Mar 2018 - 21:47

Ah je savais pas qu'on pouvait faire ça à domicile ! J'ai hâte d'avoir les news. Au fait sais tu comment la mianserine modifie l'architecture du sommeil ? Bises
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catouben



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MessageSujet: Re: insomnie chronique maman   Mer 7 Mar 2018 - 13:59

Bonjour
Non désolée je ne sais pas du tout mais si quelque sur le site le sait j aimerais vraiment savoir aussi. Je n ai pas réussi à comprendre vraiment ce que je trouve sur le net à ce sujet....
Je vous tiendrai au courant quand j aurai les résultats, par contre je ne sais pas au bout de com bien de temps je les aurai.

A bientôt.
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catouben



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MessageSujet: Re: insomnie chronique maman   Jeu 8 Mar 2018 - 11:53

Bonjour
3 semaines de délais pour les résultats...
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bubule9999



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MessageSujet: Re: insomnie chronique maman   Jeu 8 Mar 2018 - 12:48

Comment fonctionnait l'enregistrement ? Tu as réussi à bien dormir ?
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bubule9999



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MessageSujet: Re: insomnie chronique maman   Sam 10 Mar 2018 - 10:13

Hello catouben j'ai posé la question concernant mes médicaments et l'architecture du sommeil sur le forum médicaments et j'ai eu ma réponse. Tu dois pouvoir donc avoir une réponse pour la mianserine. Bises
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catouben



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MessageSujet: Re: insomnie chronique maman   Mar 13 Mar 2018 - 15:36

Bonjour,

Merci je vais aller regarder.
Concernant l'enregistrement, c'était un peu chaotique, j'ai passé une très mauvaise nuit, le capteur me faisait mal au doigt ( trop serré), puis je me suis rendu compte qu'une électrode s'était retirée et que j'avais mis le capteur sur le mauvais doigt vers 3 heure du mat du coup ça m'a stressée !!!

J'espères qu'il pourront en retirer quelque chose...il m'ont dit que ça devrait aller.

Bonne journée.
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mumu43



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MessageSujet: suite   Mar 20 Mar 2018 - 11:55

moi aussi j ai des soucis de sommeil depuis que j ai accouchée et là ça recommence depuis que j'ai stoppé mon ant depresseur
impression de jamais m en sortir
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catouben



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MessageSujet: Re: insomnie chronique maman   Mer 16 Mai 2018 - 10:29

Bonjour à tous

Désolée je n'ai pas donné de news depuis longtemps.
J'ai reçu les résultats de mon analyse du sommeil, il ne sont pas surprenant, je n'ai ni apnée ni autre pathologie.
J'ai un mauvais sommeil ( 5h10 entrecoupé cette nuit là).

Je suis toujours sous miansérine 5mg, j'ai essayé d'arrêter au début ça allait puis très vite sans raison ça s'est dégrader.
Sous miansérine, parfois ça va d'autres fois non. Je ne comprends pas du tout pourquoi, le sommeil n'est plus autant une préoccupation pour moi, les mauvaises nuits arrivent sans prévenir, je suis bien côté pro, je fais du sport, je suis bien de tous point de vu et je n'ai jamais peur de ne pas dormir mais pourtant j'ai des périodes sans sommeil.

Je penses aussi que ça doit être hormonal. Chaque insomnie est différente.

Je vais je penses essayer le donormyl qui me parait être moins mauvais à long terme que miansérine, je ne sais pas trop.

Bonne journée à tous !!
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MORPHEE
Modérateur


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Date d'inscription : 29/11/2005

MessageSujet: Re: insomnie chronique maman   Mar 22 Mai 2018 - 11:44

La miansérine est un excellent hypnotique (les doses sont très inférieures à celles utilisées pour traiter la dépression, mais les neurorécepteurs impliqués sont les mêmes), et semble vous avoit permis de retrouver une certaine confiance dans votre sommeil: vous ne vous alarmez plus quand la nuit n'est pas parfaite.
Dans la mesure où vous ne ré-enclenchez plus le cercle vicieux de l'insomnie, et que la forme dans la journée semble convenable, il est probable que vos besoins de sommeil soient assouvis. Gardez vos comportements en faveur d'un bon sommeil, avec le sport, l'heure de lever bien régulière, le sas de décompression entre la journée et la nuit pour faire redescendre les éventuelles tensions, évitez les excitants et les écrans le soir (peut être sont-ils impliqués dans vos nuits plus difficiles?)...
Si vous souhaitez arrêter la Miansérine, faites le très progressivement (même avec de petites doses) pour réhabituer vos récepteurs, et en respectant des paliers.
Vous n'aurez pas nécessairement besoin d'y substituer autre chose, (car il y a toujours le risque d'un effet résiduel entrainant la sensation de mauvais éveil le jour qui suit), ou alors de façon très ponctuelle.

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